倪海厦提出的小肠加热经方以温阳益气为核心，通过增强小肠热能改善消化、情绪及全身机能，关键方剂包括附子、细辛等温下焦药材，并强调心火下行与生活习惯的配合。
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核心原理与适应症
中医认为小肠热能不足会导致消化障碍、四肢冰冷甚至情绪问题（如抑郁）。倪海厦指出，心火需下行至小肠才能维持正常机能，若心阳不足或中焦寒湿阻滞，则需通过经方直接温补下焦或引导心火下行。典型症状包括腹部隐痛、腹泻、手脚冰凉、焦虑失眠等。 -
经典方剂与组方逻辑
- 附子细辛组合：生附子回阳救逆，细辛温通经脉，两者协同快速提升小肠温度，适用于急症或严重虚寒。
- 补小肠热方（玄参、当归、黄芪等）：温和补益气血，适合长期调理。
- 炙甘草汤加减（桂枝、白芍、龙骨等）：调和上热下寒，解决抑郁伴随的失眠、心悸。
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注意事项与配合疗法
- 禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女及服用西药者需谨慎，避免药物相互作用。
- 生活习惯调整：腹式呼吸可增强小肠热能，饮食需忌生冷，适度运动助阳气升发。
小肠热能是健康的关键一环，倪海厦的经方从温补与导引双向入手，但需辨证施治并结合整体调理，方能事半功倍。
