南宁3月份的天气以"冷热交替、阴雨频繁"为特点，具体气候特征如下：

一、气温变化特点

1. 阶段性升温与降温并存

   • 回暖期 ：2月下旬至3月3日，受西南暖低压影响，气温逐渐回升，3月2日至3日最高气温可达30℃左右，出现"回南天"般的潮湿天气。

   • 降温期 ：3月3日强冷空气南下，气温骤降，3月5日最低气温降至11℃，随后进入阴雨天气，日平均气温波动在14℃至20℃之间。

2. 昼夜温差较大

   • 多数时段昼夜温差在8-12℃之间，尤其在降温后，夜间最低气温常低于15℃，需注意保暖。

二、降水与天气过程

1. 阴雨天气为主

   • 3月共出现18天阴天，阵雨10天，小雨2天，降雨量占全年降水的2%-11%。3月3日至5日受偏南气流影响，降水减少但天气转晴；27日夜间起受冷空气影响，出现短时强降雨和大风。

2. 回南天影响

   • 3月上旬湿度较高，出现"回南天"现象，衣物易返潮，需防范霉变。

三、穿衣建议

• 分层穿搭 ：建议采用"叠穿法"，如羽绒服+毛衣+衬衫，方便根据温差调整。

• 防雨准备 ：随身携带雨具，应对突发降雨。

• 关注天气变化 ：及时调整衣物，避免着凉感冒。

南宁3月并非全程低温，但需应对气温起伏和潮湿天气，建议灵活调整着装并防范降雨。