在广东，专门喝早茶的活动被称为“叹早茶”或“饮早茶”，其核心文化符号是“一盅两件”（一壶茶配两笼点心），既是饮食习俗，更是社交与慢生活的体现。
文化内涵 “叹早茶”的“叹”字在粤语中意为享受，强调悠闲与放松。茶楼里，人们通过揭盖续水（茶壶盖放壶口示意加水）、行叩手礼**（手指轻叩桌面表谢意）等独特礼仪，传递着传统与现代交融的社交智慧。
经典搭配
早茶以茶点为灵魂，从虾饺、烧卖等“小点”“大点”分类，到粥品甜点，种类超百种。“水滚茶靓”（茶要好、水要烫）是冲泡标准，常见普洱、铁观音等茶底，与点心咸甜相得益彰。
历史演变
早茶源于清代“二厘馆”（廉价路边茶摊），后升级为茶居、茶楼，成为全民习俗。如今，从老字号陶陶居到现代酒家，早茶始终是广东人“得闲饮茶”（有空喝茶）的生活纽带。
无论是体验“渌碗筷”（开水烫餐具）的仪式感，还是用一句“埋单”结束茶叙，早茶文化浓缩了广东人对美食与情谊的珍视。来广东，不妨入乡随俗，用一盅两件打开地道的岭南晨光。
春季是南方种植蔬菜的好时节，以下是一些适合在春季南方种植的蔬菜品种： 叶菜类 菠菜 生菜 鸡毛菜 油麦菜 茼蒿 苦菊 荠菜 空心菜（华南和温度高点的地区） 苋菜（华南和温度高点的地区） 茄果类 番茄 辣椒 茄子 调味类 小香葱 大蒜（吃蒜叶） 韭菜 瓜果类 黄瓜 丝瓜 南瓜 苦瓜 豆类 四季豆 豇豆 毛豆 特色蔬菜 OKRA（秋葵） 南方春季还可以种植油菜、芹菜、春胡萝卜、山药、芋头、佛手瓜
广东冬季最适合种植耐寒性强、生长周期短的叶菜类和根茎类蔬菜，如生菜、小白菜、油菜、萝卜、菠菜等，这些蔬菜不仅适应温暖湿润的气候，还能在10-20℃的低温下茁壮成长，提供新鲜健康的冬季食材。 叶菜类 ：生菜、小白菜、油菜、菠菜等是冬季首选。它们耐寒性强，生长快速，40天内即可采收。生菜富含维生素A和K，菠菜含铁量高，适合凉拌或清炒，管理简单且病虫害少。 根茎类 ：萝卜
广东四月适合种植耐高温高湿、生长周期短的蔬菜 ，如空心菜、苋菜、丝瓜等。此时气温回升、雨水充沛，需优先选择适应性强、抗病虫害的品种，搭配科学管理可提升产量与品质。 叶菜类 中，空心菜 是典型代表，其耐涝性强，20-30天即可采收，适合密植；苋菜 耐高温，富含钙铁元素，播种后约25天可采摘嫩叶；小白菜 生长快，对土壤要求低，家庭种植方便。瓜果类 推荐丝瓜 和苦瓜
广东二三月份适合种植的蔬菜 广东二三月份气候温暖湿润，非常适合种植以下几种蔬菜： 叶菜类 ： 韭菜 ：生长迅速，适合春季种植。 空心菜 ：喜温暖湿润气候，春季种植生长旺盛。 苋菜 ：生长周期短，营养丰富，适合春季种植。 生菜 ：喜冷凉气候，春季种植口感脆嫩。 菠菜 ：耐寒性强，生长周期短，适合春季种植。 油麦菜 ：生长迅速，适合春季种植。 茄果类 ： 番茄 ：春季种植，5-6月收获。 茄子
多种蔬菜 广州3月份适合种植的蔬菜种类相当多样，涵盖了叶菜类、茄果类、瓜类、豆类等多种蔬菜。以下是一些推荐的蔬菜品种及其种植建议： 叶菜类 ： 韭菜 ：韭菜生长迅速，一年四季均可播种，3月份是适宜的播种时间之一。在南方地区，当温度稳定在15℃以上时即可开始种植。 空心菜 、 苋菜 、 生菜 、 菠菜 、 油麦菜 ：这些叶菜类蔬菜对气温要求不高，3月份均可种植。 茄果类 ： 番茄
根据广州地区的气候特点和蔬菜生长习性，以下是1-12月蔬菜种植时间表的整理，综合了四季适宜种植的品种及轮播建议： 一、春季（3-4月） 早春播种 菠菜、生菜、芹菜、萝卜、甘蓝、荠菜、马铃薯、葱、蒜苗等耐寒品种。 晚春补播 空心菜、苋菜、丝瓜、冬瓜、南瓜等喜温品种。 二、夏季（5-8月） 高温强光作物 黄瓜、茄子、辣椒、丝瓜、冬瓜、西瓜、南瓜、空心菜、苦瓜等喜热品种。 耐旱品种 花菜、菜心、生菜
3月份广东适合种植的蔬菜品种及种植要点如下： 一、叶菜类蔬菜 生菜 春播为主，适合在3月上旬播种，需保持土壤湿润和充足光照。 菠菜 3-4月播种，需肥沃土壤和充足水分，可覆盖遮阳网促进生长。 苦瓜 2-8月可播种，推荐天姿、春晓系列品种，需温暖湿润环境。 丝瓜 2-8月种植，搭棚栽培可利用自然遮阳，需定期浇水保湿。 二、茄果类蔬菜 番茄 早春播种（3月下旬），需覆盖塑料薄膜保温，促进花芽分化。
菠菜、莴笋、荠菜、芦笋、芥菜 广东四月的应季蔬菜种类丰富，结合时令特点和营养价值，推荐以下品种及种植建议： 一、核心应季蔬菜推荐 菠菜 春季养肝护肝佳品，四月的菠菜根红叶绿，口感更鲜嫩。需注意草酸含量较高，建议焯水后食用。 莴笋 利尿消肿、清胃热，适合凉拌或炒食。春季食用可缓解烦躁，但脾胃虚弱者需适量。 荠菜 春季鲜嫩，富含维生素C和矿物质，可做荠菜饺子或凉拌菜。 芦笋 高蛋白低脂肪
韶关属于中亚热带湿润型季风气候区，气候宜人，一年四季均受季风影响。以下是韶关一年四季的气温特点： 春季 气温 ：阴雨连绵。 平均气温 ：约为18.8°C - 21.6°C 。 夏季 气温 ：偏热。 平均气温 ：约为28°C - 29°C 。 特点 ：夏季是韶关一年中最热的季节，也是降雨最为集中的时期。 秋季 气温 ：降水偏少。 平均气温 ：逐渐下降，但具体数值未提及。 特点
广东人喜欢喝茶的习惯源远流长，茶文化融合了禅宗思想与地域特色，形成了多样化且层次丰富的饮茶偏好。以下是综合多个来源的 一、主流茶类偏好 乌龙茶 广东人最喜爱的茶类之一，尤其以凤凰单枞、铁观音、大红袍闻名。潮汕地区以凤凰单枞为主，强调花香型（如鸭屎香）和岩茶的韵味；珠三角地区则偏好武夷岩茶的兰花香和肉桂香。 普洱茶 全发酵茶的代表，具有陈香、甘爽、润滑的特点，适合长期存放。潮汕人视其为日常必备
广东地区气候湿热，四季分明，当地人饮茶既讲究养生功效又注重口感体验。 综合气候特点和茶文化传统，凤凰单丛、普洱茶、乌龙茶、菊花茶 是广东人的主流选择，既能祛湿解暑，又符合本地饮食偏好。 凤凰单丛 ：潮汕特产，十大香型丰富（如蜜兰香、黄枝香），兼具绿茶清新与红茶醇厚，提神醒脑且抗氧化，是广东茶客的“口粮茶”首选。 普洱茶 ：陈化后口感醇厚，消脂解腻效果显著
广东最好的茶叶是凤凰单丛茶 ，属于乌龙茶类，以独特的花香果味和“山韵”闻名，其次是英德红茶（红茶代表）和岭头单丛茶（乌龙茶）。这些茶因地理标志保护、历史底蕴和工艺特色成为广东茶文化的核心。 凤凰单丛茶 产自潮州凤凰山，从凤凰水仙群体中选育的单株茶树制成，拥有肉桂香、蜜兰香等数十种香型。其半发酵工艺赋予茶汤醇厚回甘的特点，耐冲泡且具“三耐”特性（耐泡、耐焙、耐存），被誉为“茶中香水”。 英德红茶
韶关翁源老人社保的办理流程主要涉及参保条件、所需材料、办理地点及注意事项，以下是详细说明： 1. 参保条件 老年人需年满60周岁，且未享受国家规定的基本养老保险待遇。 无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员及其他灵活就业人员均可参保。 2. 所需材料 身份证原件及复印件。 户口簿原件及复印件。 近期一寸免冠照片2-3张（具体数量视地区要求而定）。
广东韶关社保卡的初始密码设置存在以下情况： 社保账户密码 初始密码通常为 身份证号码的后6位数字 或统一密码 123456 ，具体以发卡机构告知为准。 银行账户密码 若社保卡关联银行账户，密码可能为 银行规定的默认密码 （如中国银行123456、农业银行111111等）或 身份证号码倒数第2-7位 （如河北农村社身份证后6位）。 注意事项 ： 初始密码仅用于激活社保卡基本功能
