草莓、菠萝、甘蔗等
2-3月份应季水果包括:
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草莓 :原产南美,中国各地及欧洲等地广为栽培,营养价值高,含有多种营养物质,如维生素C和铁。
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菠萝 :含有丰富的营养成分,易于被人体吸收利用。
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甘蔗 :营养价值高,含有大量水分,易于吸收。
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木瓜 :在春季成熟,含有多种维生素和矿物质。
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红香蕉 :在春季成熟,口感甜美。
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樱桃番茄 :在春季成熟,营养丰富。
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杨桃 :在春季成熟,口感清爽。
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番荔枝 :在春季成熟,味道甜美。
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青枣 :在春季成熟,营养丰富。
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番石榴 :在春季成熟,含有多种维生素和矿物质。
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牛奶蕉 :在春季成熟,口感甜美。
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柑桔 :在春季成熟,营养丰富。
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鹤首瓜 :在春季成熟,口感独特。
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枇杷 :在春季成熟,具有润肺止咳的功效。
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果桑 :在春季成熟,口感甜美。
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蛇瓜 :在春季成熟,口感独特。
这些水果在春季成熟,不仅口感甜美,而且营养价值高,是春季应季的最佳选择。