甘肃省育儿假包括周末吗

不包括 根据甘肃省现行政策，育儿假的具体规定如下： 假期时长与条件 符合《甘肃省人口与计划生育条例》规定生育且子女不满三周岁的夫妻，每年可各享受15天育儿假。该假期以自然年计算，天数累计使用，夫妻双方可协商确定具体休假日。 是否包含周末 目前甘肃省育儿假 不包含周末 。根据权威信息来源，15天育儿假均需在法定工作日休，且未明确提及调休机制。 其他说明 若15天假期与法定节假日重叠

健康知识 2025-04-14

甘肃省育儿假多久

15天 根据2025年甘肃省最新育儿假政策规定，生育且子女不满三周岁的夫妻双方每年可分别享受 15天育儿假 ，具体细则如下： 一、育儿假天数与条件 天数标准 符合《甘肃省人口与计划生育条例》规定生育且子女年龄未满3周岁的夫妻，每年可各享受15天育儿假。 政策依据 该政策自2021年11月27日甘肃省十三届人大常委会第二十七次会议通过并施行，明确将育儿假纳入生育支持政策体系。 二、工资与福利待遇

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兰州市育儿假规定

兰州市育儿假规定如下： 一、育儿假时长 基础时长 夫妻双方每年各享受 15天育儿假 ，自子女出生之日起按周年计算， 不包含法定节假日和休息日 ，需以工作日累计计算。 特殊情况调整 若夫妻双方协商一致，可将育儿假拆分多次使用，灵活安排在孩子成长关键期（如疾病护理、幼儿园活动等）。 二、育儿假权益 工资福利保障 育儿假期间工资、奖金、社保等权益不变，由用人单位按职工产假前工资标准支付。 生育津贴

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各地育儿假最新规定

根据2025年各地最新政策，育儿假规定主要呈现以下特点： 一、核心政策内容 育儿假天数 3周岁内 ：全国大部分地区（如四川、陕西、安徽等）夫妻双方每年各享 3天 育儿假，少数地区（如北京、天津）为5个工作日。 特殊情况 ：个别城市对3岁以下婴幼儿家庭延长至每年 8天 育儿假（如北京）。 政策目标 鼓励夫妻共同承担育儿责任，支持从婴幼儿期到幼儿园阶段的全程陪伴，促进亲子关系发展。 二

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甘肃兰州育儿假多少天

15天 根据2025年最新政策，甘肃兰州育儿假的天数及规定如下： 一、育儿假总天数 基础育儿假 夫妻双方每年各享受 15天 育儿假，用于陪伴3周岁以下婴幼儿成长。 特殊情况说明 若生育多子女，每多生育1个子女，夫妻双方可再增加 15天 育儿假，但每年最多不超过 30天 。 二、具体天数构成 国家基础产假 ：98天（含产前15天）； 甘肃省奖励产假 ：60天； 总产假

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育儿假甘肃规定多少天

在甘肃，符合规定的夫妻每年可享受15天育儿假 （子女3周岁以内），且假期带薪 、可分段使用 。以下是关键要点： 适用条件 需符合计划生育政策且子女未满3周岁，夫妻双方所在单位分别给予假期，覆盖兰州、天水、武威等全省范围。 休假规则 每年15天为工作日，不含周末及法定节假日。 可一次性休完或分多次使用，具体需与单位协商。 福利保障 育儿假期间工资照发，用人单位不得克扣或降低待遇

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甘肃育儿假啥时候执行

甘肃省育儿假政策自2021年11月1日起正式实施，依据《甘肃省人口与计划生育条例》（2021修订）执行，具体规定如下： 育儿假时长 符合生育且子女不满三周岁的夫妻，双方所在单位每年分别给予 15天育儿假 ，可与其他假期（如产假、婚假等）合并使用。 政策背景 该条例提出“三孩”生育政策，同时强化家庭育儿支持，通过延长育儿假、设立独生子女父母照料假等措施，减轻家庭养育负担。 其他相关权益

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甘肃省育儿假什么时候开始

甘肃省育儿假自2023年1月1日起正式实施 ，为全省职工提供了更为完善的育儿支持政策。这一政策的实施旨在鼓励生育、减轻家庭育儿负担，并推动性别平等。以下是关于甘肃省育儿假的具体内容和亮点： 1.政策实施时间与适用范围：实施时间：甘肃省育儿假自2023年1月1日起正式生效，适用于所有在甘肃省行政区域内登记注册的用人单位及其职工。适用范围：该政策适用于所有在职职工，无论其性别如何，均可享受育儿假。

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甘肃省有育儿假吗

甘肃省确实有育儿假政策。根据《甘肃省人口与计划生育条例》的规定，生育且子女不满三周岁的夫妻，双方所在单位应当分别给予每年十五日的育儿假。育儿假期间，夫妻双方的工资、福利待遇保持不变。 适用条件 子女年龄 ：夫妻需生育子女，且该子女年龄不满三周岁。 符合计划生育政策 ：夫妻的生育行为需符合甘肃省的计划生育相关规定。 单位支持 ：夫妻所在单位需根据政策执行育儿假。 申请流程 准备材料

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育儿假开始实施时间

根据我国目前各地政策推进情况，育儿假实施时间存在地区差异，具体如下： 一、已实施地区及执行时间 贵州 2021年10月1日起实施，3岁以下婴幼儿父母每年各享10天育儿假，期间工资照发。 河南 2021年11月27日通过相关决定，育儿假自公布之日起施行，每年10天，期间视为出勤。 山西 2021年9月29日修订条例，育儿假从当年9月29日起执行，但具体细则需以最新官方文件为准。 广东

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肾摘除一个后如何食补

肾摘除后需通过科学食补保护剩余肾脏功能，关键点包括：优质蛋白补充、低盐低脂饮食、避免肾负担食物、适量补钙及严格戒烟酒。 优质蛋白优先 术后初期选择易吸收的优质蛋白，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋和牛奶，促进血红蛋白恢复；恢复期可增加豆制品等植物蛋白，但需控制总量，避免过量增加肾脏代谢压力。 低盐低脂清淡为主 减少盐分摄入（每日不超过5克），避免腌制食品；限制动物内脏、油炸食品等高胆固醇食物，多用蒸煮烹饪方式

健康知识 2025-04-14

男人食补吃什么对肾好

男人食补吃什么对肾好？ 关键亮点包括：黑豆、枸杞、牡蛎、核桃和山药 。这些食物富含营养成分，有助于增强肾脏功能，提升男性整体健康。以下是详细的论述： 1.黑豆：黑豆被誉为“肾之谷”，富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是锌和铁，对肾脏有很好的滋补作用。黑豆中的花青素具有抗氧化作用，可以帮助减少肾脏的氧化应激，保护肾细胞。经常食用黑豆可以改善肾功能，促进体内废物的排泄，预防肾结石等肾脏疾病。 2

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除湿五谷杂粮配方比例

以下是中医祛湿五谷杂粮配方比例及适用建议，综合多个权威来源整理而成： 一、经典祛湿五谷配方 红豆薏米赤小豆粥 材料 ：红豆15-20颗、薏米20-30克、赤小豆15颗、燕麦25克 功效 ：利水消肿、健脾益胃，适用于脾虚湿盛、水肿尿少者 做法 ：五谷洗净后先煮赤小豆20分钟，再加入其他杂粮慢煮25分钟，最后加冰糖调味 祛湿五谷粥（药膳版） 材料 ：薏米20克、红豆15克、赤小豆15克

健康知识 2025-04-14

肾切除后饮食食谱大全

​​肾切除后饮食应以高蛋白、低盐、低脂、高维生素为核心，严格控制钾、磷摄入，优先选择易消化食材如鱼肉、蛋清及新鲜蔬果，绝对避免杨桃、辛辣及高胆固醇食物。​ ​ ​​术后早期饮食（1-4周）​ ​ ​​清流食过渡​ ​：手术初期选择米汤、藕粉、苹果汁等减轻肾脏负担。 ​​半流质阶段​ ​：添加蛋花汤、山药小米粥（搭配茯苓、红枣）补充能量，促进肠道恢复。 ​​优质蛋白补充​ ​：淡水鱼（鲈鱼/鳜鱼）

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冬季户外运动需要做好哪些保暖措施

冬季户外运动，关键的保暖措施有：穿多层保暖衣物，包括贴身排汗层、保暖中层和防风外层；戴帽子、围巾、手套保护头、颈、手；选择保暖的鞋袜，保持脚部干燥温暖。 打个比方，我们的身体就像一个需要精心呵护的小火炉。贴身排汗层就像一层能快速吸走汗水的“小毛巾”，让身体保持干爽，避免汗水变冷让我们着凉。保暖中层如同厚厚的“棉被”，把热量牢牢锁住。防风外层则是坚固的“挡风墙”，不让寒风有可乘之机。帽子

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祛湿五谷杂粮最佳配方

祛湿五谷杂粮的最佳配方通常包括赤小豆、绿豆、薏苡仁、茯苓、山药等。 赤小豆 ：赤小豆具有利水除湿、和血排脓、清热解毒的功效。它能够促进体内水分的排泄，帮助消除水肿，是祛湿的佳品。 绿豆 ：绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用。它能够帮助清除体内的湿热，对于因湿热引起的痘痘、口臭等问题有改善作用。 薏苡仁 ：薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹排脓的功效。它能够促进体内湿气的排出，同时还有美白肌肤的作用

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15款滋阴润燥汤的做法

以下是15款滋阴润燥汤的详细做法，结合了不同食材的养生功效，供参考： 一、经典滋阴润燥汤品 银耳莲子汤 材料：银耳、莲子、红枣、冰糖 做法：银耳、莲子、红枣洗净后炖煮30分钟，加冰糖至溶解。适合秋季润燥。 枸杞桂圆红枣汤 材料：枸杞、桂圆肉、红枣、冰糖 做法：三者洗净炖煮30分钟，冰糖最后加入。可缓解眼干、失眠。 雪耳百合糖水 材料：雪耳、百合、冰糖 做法：雪耳泡发后与百合同煮30分钟

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补肾壮阳汤的家常做法

补肾壮阳汤是改善肾阳虚、提升体能的传统食疗法，家常做法以温补食材（如羊肉、鹿肉、狗肉）搭配中药（如枸杞、肉苁蓉、当归）为主，通过慢炖保留营养，适合日常调理。 温补肉类搭配中药 羊肉、狗肉、鹿肉等性温食材是补肾壮阳汤的基础，搭配枸杞、当归、肉苁蓉等中药可增强功效。例如，当归羊肉汤（羊肉+当归+黄芪）补气血，双鞭壮阳汤（牛鞭+狗鞭+枸杞）填精益髓，适合肾阳虚引起的畏寒、乏力。 常见简易家常配方

健康知识 2025-04-14

春季养生怎么排肝毒

春季养生排肝毒需从饮食、作息、情绪多维度入手，‌饮食注重绿色蔬果与清热食材 ‌，‌规律作息保障肝胆代谢黄金期 ‌，‌疏肝理气避免情绪郁结 ‌是核心要点。通过运动与穴位按摩辅助排毒，能有效减轻肝脏负担，提升整体代谢效率。 ‌饮食调理 ‌是排肝毒的基础。春季宜多吃西兰花、菠菜等十字花科蔬菜，其含硫化合物可激活肝脏解毒酶；绿豆、薏米等清热利湿食材帮助代谢毒素；柠檬、柑橘富含维生素C，促进胆汁分泌

健康知识 2025-04-14

春季养肝吃点什么中成药

春季养肝是中医养生中的重要环节，选择合适的中成药可以有效促进肝脏健康。以下是几种适合春季养肝的中成药： 1.逍遥丸：逍遥丸是一种经典的中成药，具有疏肝健脾、养血调经的功效。春季万物复苏，人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发，容易出现肝气郁结的症状。逍遥丸通过调节肝气，帮助缓解情绪波动、胸胁胀痛等症状，特别适合肝气不舒的人群。 2.杞菊地黄丸：杞菊地黄丸以滋补肝肾为主要功效，春季气候多变

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