在甘肃，符合规定的夫妻每年可享受15天育儿假（子女3周岁以内），且假期带薪、可分段使用。以下是关键要点：
适用条件
需符合计划生育政策且子女未满3周岁，夫妻双方所在单位分别给予假期，覆盖兰州、天水、武威等全省范围。
休假规则
福利保障
育儿假期间工资照发，用人单位不得克扣或降低待遇，确保家庭育儿无后顾之忧。
甘肃的育儿假政策兼顾灵活性与实用性，助力父母平衡工作与家庭，建议提前与单位沟通休假安排。
根据2024年甘肃省关于育儿假的新规定，结合各地政策细则，具体说明如下： 一、育儿假基本政策 假期时长与条件 子女不满三周岁的夫妻双方，每年可各享受15天育儿假，需符合国家法律法规生育子女。 兰州市明确将育儿假纳入生育假管理，期间工资福利待遇不变。 假期计算方式 不含周末和法定节假日，以工作日计算，可灵活分段休。 天水市、白银市等地未强制要求用人单位执行，但鼓励安排。 二、地区差异说明 兰州市
绿色蔬菜有助于减轻眼部疲劳，主要是因为它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，比如叶黄素和玉米黄质。 这就好比眼睛是一辆汽车，而维生素、矿物质和抗氧化剂就是汽车的保养剂。叶黄素和玉米黄质能够吸收有害的蓝光，就像汽车的挡风玻璃能阻挡风沙和石子，保护眼睛内部的结构。它们还能抗氧化，减少自由基对眼睛的损害，就如同给汽车的零件涂上防锈漆，防止生锈老化。此外，这些营养成分有助于改善眼部血液循环
常吃坚果能降低心血管疾病风险，主要是因为坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等有益成分。 这就好比给心血管系统进行了一场全方位的保养。不饱和脂肪酸就像润滑油，能让血管里的血液流动更顺畅，减少血管堵塞的可能；膳食纤维如同清洁工，帮助清理肠道内的垃圾，降低胆固醇的吸收；维生素和矿物质则像营养剂，为心血管细胞提供充足的养分，增强其功能和抵抗力。总之，坚果中的这些成分协同作用
根据甘肃省最新政策，育儿假相关规定如下： 一、育儿假天数与适用条件 基础育儿假 符合《甘肃省人口与计划生育条例》规定生育且子女不满三周岁的夫妻，每年可各享受 15天育儿假 ，用于照顾婴幼儿。 特殊情况陪护假 若子女年满60周岁且患病或生活不能自理，夫妻双方每年可各享受 不少于15天陪护假 。 二、假期安排与权益保障 假期计算 育儿假不包含周末和法定节假日，以工作日计算
秋季滋补应多吃滋阴润燥、健脾养肺的食物，如梨、银耳、百合、莲藕、山药等 ，这些食材能有效缓解秋燥，增强免疫力。以下分点推荐适合秋季的滋补食材及搭配方式： 润燥止咳首选梨与银耳 梨富含水分和维生素，可生津润肺，制成秋梨膏或冰糖炖梨效果更佳；银耳搭配红枣、冰糖炖煮，能滋阴润燥，改善皮肤干燥和干咳。 健脾养胃多吃山药与莲藕 山药可煮粥或炖汤，补肺益肾；莲藕生吃清热，熟吃健脾
吐鲁沟位于中国甘肃省兰州市永登县 ，是一个以自然风光和生态环境著称的旅游胜地。以下是关于吐鲁沟及其地理位置的详细介绍： 1.地理位置与交通：吐鲁沟地处甘肃省永登县连城镇，距离兰州市区约160公里，交通便利。游客可以选择自驾、乘坐公共交通或参加旅行团前往。吐鲁沟周边有连霍高速公路和312国道经过，这使得从兰州出发前往吐鲁沟的行程更加便捷。 2.自然景观与生态环境：吐鲁沟以其壮丽的自然景观而闻名
空心菜、藤藤菜、辣椒 4月适合种植的简单蔬菜推荐如下，结合易种植性、管理便捷性和高产性综合考量： 一、高产易种植蔬菜推荐 空心菜 生长期短（约30天），可多次采收，适应性强，耐肥耐渍，适合水陆两栖种植。 种植方法：保留底部粗壮根茎，栽种后保持土壤湿润，30天左右即可采收。 藤藤菜（空心菜/通菜） 同样适合水培或土种，再生能力强，产量高。采收时保留节点，可连续收获半年。 辣椒 多品种可选（如甜椒
4月份是春季播种的好时节，适合种植的蔬菜种类繁多。以下是一些适合在4月份种植的蔬菜： 叶类蔬菜 香菜 油菜 茼蒿 萝卜 小白菜 豆类蔬菜 豆角 四季豆 豇豆 瓜类蔬菜 黄瓜 南瓜 冬瓜 丝瓜 苦瓜 茄果蔬菜 番茄 茄子 辣椒 其他蔬菜 韭菜 芹菜 菠菜 希望以上信息能帮助您更好地了解4月份适合种植的蔬菜
春季露天适合种植的蔬菜种类丰富，包括菠菜、小葱、黄瓜、西红柿、韭菜等，这些作物耐寒性强、生长周期短，且适合直接播种或育苗移栽，是家庭种植的理想选择。 叶菜类 菠菜、小白菜、油菜等叶菜耐低温，播种后约30-40天即可采收。菠菜需注意覆盖地膜防鸟啄，油菜可凉拌或炒食，口感鲜嫩。 调味类 小葱、韭菜、香菜适合春季种植。韭菜一次播种可多次收割，小葱生长快，40天左右即可采摘，是厨房常用配菜。 瓜果类
春季适合种植的蔬菜包括菠菜、大葱、胡萝卜、小白菜、生菜等，这些蔬菜不仅生长周期短，而且营养丰富，非常适合在春季种植。以下是详细推荐： 1. 菠菜 生长周期 ：50-60天。 特点 ：喜凉爽，耐寒，生长迅速。 营养价值 ：富含铁、叶酸和维生素K，有助于补血、促进肠道蠕动。 种植技巧 ：土壤需疏松肥沃，适宜温度为15℃-20℃。 2. 大葱 生长周期 ：60-90天。 特点 ：耐寒，适应性强
根据权威来源的整理，中国十大蔬菜之乡的排名及主要基地如下： 一、综合类蔬菜产区 山东寿光 国务院命名的“中国蔬菜之乡”，拥有全国最大的蔬菜生产和批发市场，品种覆盖黄瓜、西红柿等3000余种，产品远销全球200多个国家。 河北张北 以无公害蔬菜著称，年产量超70万吨，涵盖白菜、甘蓝、西兰花等，采用设施农业实现反季节供应。 四川彭州 中国五大商品蔬菜生产基地，年产量16亿多公斤，产品远销日本、韩国
