关于将老家医保转移至上海使用，需根据参保类型（养老保险和医疗保险）分别办理，具体流程如下：

一、养老保险转移

1. 办理转出手续

   携带身份证、户口簿、原参保地社保机构开具的《基本养老保险参保缴费凭证》等材料，到原参保地社保机构申请终止参保关系。

2. 转入上海手续

   • 线上办理 ：登录“国家社会保险公共服务平台”或“掌上12333”APP，选择“关系转移”功能，填写转入地（上海）信息并提交。

   • 线下办理 ：携带上述材料至上海市医保经办机构窗口提交申请，填写《基本养老保险关系转移接续信息表》。

3. 审核与接续

   • 原参保地社保机构审核通过后，15个工作日内办理基金划转并终止原参保地关系。

   • 上海社保机构收到转移材料后，15个工作日内完成接续手续。

二、医疗保险转移

1. 办理转出手续

   携带身份证、户口簿、原参保地医保机构开具的《参保凭证》等材料，到原参保地医保经办机构申请停保并办理转出手续。

2. 转入上海手续

   • 线上办理 ：通过“国家社会保险公共服务平台”或“掌上12333”APP申请转入，填写转入地（上海）信息。

   • 线下办理 ：携带材料至上海市医保经办机构窗口提交申请，填写《基本医疗保险关系转移接续申请表》。

3. 审核与接续

   • 上海医保机构审核通过后，15个工作日内与原参保地医保机构联系，办理转入手续。

三、注意事项

1. 材料要求 ：所有材料需真实、完整，避免因材料问题导致转移延误。

2. 政策差异 ：两地医保政策可能存在差异，转移后待遇享受以上海政策为准。

3. 时间节点 ：需在离职或转移后及时办理手续，避免影响后续就医报销。

4. 异地就医 ：若需在上海就医，需提前办理异地就医备案，未备案需垫付费用后报销。

四、办理时效

整个转移流程通常需1.5-3个月，具体时间因地区政策和个人情况略有不同。

建议办理前通过“国家社会保险公共服务平台”APP或上海医保官网查询最新流程，确保材料准备充分。