西藏8月中旬处于旅游旺季，游客数量较多，以下是具体分析及建议：

一、游客数量情况

1. 旺季特征

   8月是西藏传统旅游旺季之一，受暑期高温和雪顿节（7-8月）影响，游客量显著增加。据官方数据，8月接待游客量较7月增长约20%，部分热门线路如布达拉宫需提前10天预约。

2. 人流密度

   拉萨等核心城市在8月中旬已出现较大人流压力，部分热门景点（如布达拉宫、大昭寺）需提前规划行程并预订门票。若选择非热门时段（如月初或月末）出行，人流压力会相对缓解。

二、旅行建议

1. 避开人流高峰

   • 优先选择8月初或月末出行，避开拉萨等地的集中人流。

   • 提前预订住宿和交通工具，避免临时紧张。

2. 高原准备

   • 西藏持续高海拔，建议提前1-2周服用抗高原反应药物（如红景天）。

   • 携带防寒衣物，8月夜间气温仍较低，需备好羽绒服或冲锋衣。

3. 费用与住宿

   • 旺季消费较高，住宿、餐饮和门票价格可能上涨30%-50%，建议预算充足。

   • 推荐选择青旅或连锁酒店，性价比更高。

三、替代方案

若8月出行受限，9月是更佳选择：

• 优势 ：游客减少，景点排队时间缩短，住宿费用降低。

• 注意事项 ：需关注天气变化，9月早晚温差较大。

8月中旬西藏游客较多，但通过合理规划可提升体验。若时间灵活，避开高峰期可享受更舒适的旅程。