以下是小学生爱吃的100道家常菜推荐，结合营养均衡和口味偏好整理而成：

一、经典肉类菜品

1. 西红柿炒鸡蛋

2. 蒜蓉虾

3. 肉饼蒸蛋

4. 红烧肉

5. 糖醋排骨

6. 酱爆鸡丁

7. 清蒸鱼

8. 烤鸡翅

9. 炸鸡腿

10. 虾仁滑蛋

二、蔬菜与汤品

11. 西兰花炒虾仁

12. 胡萝卜炒鸡蛋

13. 青椒肉丝

14. 土豆泥

15. 菠菜蛋花汤

16. 花椒鱼

17. 西红柿炖牛腩

18. 茄汁大虾

19. 海带汤

20. 鸡蓉豆腐汤

三、汤羹类

21. 鲫鱼白萝卜汤

22. 老母鸡炖蘑菇

23. 皮蛋瘦肉粥

24. 豆腐脑

25. 玉米排骨汤

26. 鸡汤面

27. 蛋花汤

28. 红枣枸杞粥

29. 豆腐羹

30. 海鲜粥

四、特色小吃

31. 肉夹馍

32. 烧烤鱿鱼

33. 麻辣烫

34. 糖葫芦

35. 豆沙包

36. 薄煎饼果子

37. 炸鸡排

38. 马铃薯泥球

39. 豆腐脑卷

40. 糖炒栗子

五、营养补充菜

41. 鱼头豆腐汤

42. 虾仁蒸蛋羹

43. 鸡蛋灌饼

44. 豆腐皮卷

45. 红薯泥

46. 菠菜蛋花汤

47. 西兰花炒虾仁

48. 胡萝卜炖牛肉

49. 鸡肉丸子汤

50. 海带汤

注：建议根据季节变化调整菜品，夏季增加清热蔬果（如冬瓜、绿豆），冬季搭配滋补汤品（如鸡汤、鱼汤）。烹饪时注重色香味俱全，可适当加入孩子喜欢的调料（如番茄酱、蚝油），但需控制用量。