潮汕正月民俗丰富多样，融合了宗教信仰、民间传统与生活习俗，主要活动可分为以下几类：
一、宗教祭祀活动
-
祭祖与迎神
- 正月初一祭祖，扫尘、备祭品（如鸡、蜜饯、糖果等），表达对祖先的敬仰。 - 正月廿四送审祭灶神（司命公），用鸡、茶米等祭拜祈求来年平安。 - 正月游神赛会持续至二月，包括请神、巡游、祭祀乡贤等环节，常见三山国王、妈祖等神祇。
-
营老爷与赛神
- 正月举行“营老爷”活动，将神像请出巡游，村民摆供品、燃放鞭炮，祈求风调雨顺。 - 部分地区结合赛标旗、锣鼓表演等，形成综合性民俗活动。
二、民间娱乐活动
-
英歌舞与荡秋千
- 英歌舞是潮汕特色表演，模仿战斗动作，兼具健身与娱乐功能，常在节庆中表演。 - 荡秋千历史悠久，以汕头澄海、揭阳等地为代表，形成地域性传统。
-
斗畲歌与猜灯谜
- 斗畲歌是畲族歌谣融入潮汕文化的表现，内容多为祈福歌谣。 - 元宵节猜灯谜成为重要习俗，谜题形式多样，涵盖文字、实物等类型。
三、生活习俗与禁忌
-
正月初一禁忌
-
不能动扫帚，否则被认为会扫走运气。 - 家人团聚吃素，用潮州柑（大橘）象征吉祥。2. 元宵节特色
-
吃汤圆（鼠曲粿）祈求团圆。 - 行彩桥：女子祈求婚姻美满，男子祈求仕途顺利。 - 求喜物：摆放鸡、鹅、粿品等供神，取回家中保佑平安。
-
四、手工艺与节庆用品
-
油纸灯笼制作
- 清朝初年前美村陈氏传承油纸灯笼工艺，正月是制作高峰，灯笼用于悬挂祈福。 - 点灯习俗与添丁谐音，象征家庭兴旺。
-
花灯与装饰
- 元宵节家家户户点灯、吊灯，神庙也挂花灯营造节日氛围。 - 正月游神时，村民自制灯笼、彩旗等装饰品。
这些习俗体现了潮汕人对传统文化的传承与创新，既有宗教信仰的根基，又融合了民间智慧与生活美学。不同地区因地理、信仰差异形成独特风貌，共同构成潮汕民俗的多元生态。
