广东3月的气温受冷空气南下和回暖气流交替影响，整体呈现“回暖中伴降温”的特点，需根据天气变化灵活调整衣物：

一、气温概况

1. 整体趋势

   3月广东气温逐渐回升，但冷空气仍可能影响部分区域，导致气温波动。全省平均气温约16.5℃，较常年偏高2℃，但同比去年同期仍偏低1.4℃。

2. 区域差异

   • 北部山区 ：受冷空气影响更显著，3月下旬可能出现低温阴雨天气，粤北高寒山区甚至有冰冻风险。

   • 南部沿海 ：气温波动幅度较小，整体较温暖，但湿度较高，可能出现“回南天”现象。

二、天气特征

1. 冷空气影响

   3月预计有2-3次冷空气过程，主要影响粤北地区，带来降温、雨雪天气。例如，3月12-14日、28-29日分别为弱冷空气和中等强度冷空气影响时段。

2. 回暖趋势

   冷空气过后，气温逐步回升，3月下旬阳光增强，天气转暖明显。广州等城市3月下旬平均气温可达21.2℃，但早晚温差较大。

3. 回南天影响

   3月13-14日，受弱冷空气和偏南气流共同作用，广东中西部可能出现轻微“回南天”，表现为短时高湿、阵雨天气。

三、穿衣建议

• 早晚保暖 ：山区居民需防范道路结冰，建议穿毛衣、羽绒服等防风保暖衣物；南方沿海居民早晚温差较大，需备薄外套。

• 防晒防雨 ：南方多雨，需携带雨具；阳光强烈时注意防晒，避免中暑。

• 适应温差 ：建议采用“洋葱穿衣法”，根据气温变化及时增减衣物。

广东3月气温起伏较大，需关注天气预报，灵活调整着装以应对多变天气。