​​十堰夏季最高温度可达44.6℃，极端高温多集中在7月至8月，局部地区如竹山县曾刷新湖北省历史纪录。​​ 夏季平均高温普遍在35-39℃之间，但需注意晴热与闷热天气交替，防暑防晒是关键。

1. ​​极端高温纪录​​：2022年8月竹山县最高气温达44.6℃，成为湖北省有气象记录以来的最高值。其他地区如十堰城区、郧西等地也多次出现40℃以上的极端天气，高温预警频发。

2. ​​典型夏季气温范围​​：6月至8月，十堰大部分区域日最高温常达36-39℃，尤其是北部地区。例如，2024年6月城区最高温39.8℃，7月下旬至8月持续晴热时，高温常维持在38℃左右。

3. ​​天气特点与风险​​：夏季高温常伴随“雨热同季”，午后易发强降雨。高温类型分干热型（低湿度）和闷热型（高湿度），后者体感更炎热。需警惕中暑和突发强降水引发的灾害。

4. ​​防暑建议​​：避免正午户外活动，及时补水；关注气象预警，尤其是高温红色预警（≥40℃）和橙色预警（≥37℃）；山区需防范局地强对流天气。

十堰夏季高温虽不如南方持久，但短时极端温度突出，尤其是竹山、郧西等县市。出行前查看实时预报，合理规划行程，是应对酷暑的安全之策。