由于提供100种野菜信息量过大,因此只能为您提供部分常见的野菜,具体如下:
春季野菜
- 荠菜:常见,可包饺子、做馄饨。
- 蒲公英:可煮汤、炒菜、凉拌。
- 香椿芽:可炒鸡蛋、腌咸菜。
- 马齿苋:可凉拌、炒食。
- 榆钱:可蒸窝头、烙榆钱饼。
- 车前草:可泡茶喝,有药用价值。
- 灰灰菜:可凉拌、素炒。
- 野葱头:可炒腊肉、炒鸡蛋。
- 蕨菜:可爆炒、凉拌。
其他季节野菜
- 芦苇笋:早春新长出来的嫩芽,可炒菜。
- 蒌蒿:菊科多年生草本,可腌制酱菜。
- 折耳根:又名鱼腥草,可凉拌。
- 苦菜:可蘸咸咸的大酱吃。
- 地木耳:可烧汤、凉拌。
- 水芹菜:可炒腊肉。
请注意,以上只是部分野菜的信息,且部分野菜可能具有毒性或食用风险,请在专业指导下进行采集和食用。随着城市化和生态环境的变化,一些野菜的分布区域和生长周期可能会有所变化。