赣州客家菜作为赣州饮食文化的核心组成部分，其十大排名综合了历史传承、地方特色及权威评选结果。以下为综合推荐：
一、赣州十大经典客家菜
- 客家酿豆腐
以嫩滑豆腐包裹猪肉馅，经高汤慢炖后，豆腐吸收肉香，汤汁浓郁，是赣南人待客的传统名菜。
- 赣南小炒鱼
鱼块炸至金黄酥脆，搭配特制酸醋汁，酸甜开胃，被誉为赣南菜的代表作。
- 酸菜炒东坡（醋果子炒大肠）
以酸菜和猪大肠为主料，爆炒后酸辣开胃，因苏轼喜爱得名，是赣州特色下饭菜。
- 南康荷包胙
荷叶包裹猪肉焖煮而成，形似荷包，香气四溢，历史可追溯至清代，是赣南名菜。
- 兴国四星望月
鱼片与米粉蒸制，鲜辣过瘾，被称为“天下第一菜”，需注意辣度较高。
- 宁都三杯鸡
用米酒、酱油焖煮，鸡肉嫩滑多汁，酱汁浓稠，是赣菜的经典之作。
- 赣南板鸭
盐水浸泡后风干，肉质紧实，越嚼越香，是赣州标志性腌制食品。
- 客家酿菜
以白菜叶包裹肉馅，文火慢炖，汤汁鲜美，体现客家饮食哲学。
- 赣南炖鸡
土鸡搭配红枣、枸杞炖煮，汤汁滋补温和，适合冬季食用。
- 南康荷包胙
荷叶蒸制的焖肉，形似荷包，香气浓郁，历史悠久。
二、其他推荐菜品
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炒河粉 ：本地优质大米制成，薄韧爽滑，搭配豆芽肉丝更佳。
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酿苦瓜 ：苦瓜掏空后填入肉馅，卤汁炖煮后苦味转化为鲜味，适合素食者。
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鬼爪鸭翅/鸭脚 ：油炸后配特制酱料，香酥可口，是赣州夜市常见小吃。
三、烹饪建议
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客家酿豆腐 ：选嫩豆腐，馅料搭配虾仁、香菇更丰富。
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酸菜炒东坡 ：酸菜需提前发酵，炒制时火候要足。
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赣南小炒鱼 ：鱼片裹粉炸至金黄，酸醋汁调制平衡。
以上排名综合了历史传承、口感评价及地域特色，供参考。实际品尝时可根据个人口味调整配料与辣度。
