空心菜在北方通常被称为"通菜"或"藤藤菜"，是夏季常见的绿叶蔬菜，具有耐热性强、生长快的特点。
通菜：这是北方部分地区对空心菜的俗称，因其茎秆中空而得名。通菜在夏季大量上市，适合清炒、凉拌或做汤，口感脆嫩。
藤藤菜：在华北、东北等地，空心菜也被叫作藤藤菜，因其茎蔓生长迅速，能像藤一样攀爬。这种叫法更贴近它的生长特性。
种植特点：空心菜喜温暖湿润环境，北方一般在5-6月种植，生长周期短，20-30天即可采收，适合家庭菜园栽培。
营养价值：富含膳食纤维、维生素C和钙，有助于促进消化、增强免疫力，是夏季解暑的理想蔬菜。
烹饪建议：北方人常将空心菜蒜蓉炒制，或焯水后拌芝麻酱，既能保留清脆口感，又能突出其清香。
空心菜在南北方的名称虽有差异，但都是夏季餐桌上的健康选择，不妨尝试不同做法，享受它的美味与营养。
江西“双千计划”申报流程分为个人申报和依托单位申报两种方式，核心步骤包括注册登录系统、完善信息、填写申报书、上传材料、线下提交审核， 最终由市县人才部门汇总上报。申报需注意项目类型差异（如长期/短期、创新/创业类）、年龄与资质要求，以及严格的材料格式与时间节点。 系统注册与登录 个人或单位需通过江西省“双千计划”申报评审系统（如人才江西网 ）注册账号，填写邮箱、手机号等基本信息
江西省绿色工厂申报条件主要包括：符合国家和地方产业政策、环保达标、能源资源利用高效、产品绿色化、管理体系完善等核心要求 。企业需满足基本条件和评价指标，通过地方工信部门推荐申报。 基本资质要求 申报企业需在江西省内注册，具有独立法人资格，近三年无重大安全、环保、质量事故。生产经营状况良好，符合国家、行业及地方相关标准，未被列入失信名单。 环保与能耗标准
目前没有找到关于2025年江西省五一劳动奖章申报时间 的具体信息。不过，我可以为您提供2024年 的相关信息供您参考： 2024年申报信息 个人全能一等奖获得者 ：获得个人全能一等奖的选手，符合条件的，按照推荐程序，向省总工会申报江西省“五一劳动奖章”。 建议关注江西省总工会的官方网站或相关公告，以获取最新的申报时间和流程信息
霜降是秋季最后一个节气，养生需注重润燥、平补和固护脾胃。以下是适合霜降食用的食物及养生讲究： 一、推荐食物及功效 润燥生津类 银耳 ：滋阴润肺，可煮粥或炖汤 梨 ：生津清热，推荐秋梨川贝膏（润肺止咳） 百合 ：润肺止咳，与银耳、雪梨搭配更佳 芝麻 ：补肝肾、润燥，可加入粥中食用 平补脾胃类 山药 ：健脾益胃，清蒸或熬粥皆宜 莲子 ：养心安神，莲子汤可缓解秋燥 粳米/大枣 ：甘味食物
柿子、萝卜、牛肉、梨、苹果 霜降是二十四节气中的第十八个节气，标志着秋季进入深秋阶段，气温骤降、昼夜温差加大。此时养生需注重滋阴润燥、健脾养血，以下是霜降时节的推荐食物及饮食建议： 一、经典推荐食物 柿子 富含维生素C、膳食纤维，具有润肺生津、补筋骨的功效。民间有“霜降吃丁柿，不会流鼻涕”“霜降吃柿子，御寒保暖”的说法。 萝卜 白萝卜可生吃、凉拌或炖煮，具有下气、解腹胀、生津的作用
明天霜降的讲究主要包括饮食调养、防寒保暖和农事活动三个方面 ，这是中国传统节气文化中重要的养生和农事节点。 饮食调养 ：霜降时节宜多吃温补食物，如羊肉、牛肉、山药、红枣等，以增强体质、抵御寒气。可适当食用萝卜、梨等润燥食材，缓解秋燥。 防寒保暖 ：霜降后气温明显下降，需注意添衣保暖，尤其是关节、腰腹等部位，避免受凉引发不适。早睡早起、适度运动也有助于提升抵抗力。 农事活动
