南昌三月份整体偏凉但逐步回暖,早晚温差显著(最低6℃—8℃,最高可达27℃),需注意“春捂”防寒。此时天气多变,晴雨交替频繁,建议采用“洋葱式穿衣法”灵活应对。
- 气温特点:三月上旬南昌仍带寒意,尤其早晚最低气温仅个位数(如6℃—8℃),中下旬明显回升,白天可达24℃—27℃。但冷空气偶有反扑,需警惕“倒春寒”现象。
- 穿衣指南:遵循“下厚上薄”原则,内层排汗、中层保暖、外层防风。轻便羽绒内胆或薄外套搭配卫衣/针织衫是实用选择,防滑鞋应对雨天湿滑路面。
- 天气波动:晴雨转换快,阵雨频繁,需随身携带雨具。同时紫外线增强,防晒措施不可忽视,过敏人群需备口罩防花粉。
- 健康提示:老人、儿童及体弱者重点防护,避免骤减衣物引发感冒。“春捂”关键在逐步减衣,给身体适应时间。
三月南昌正值冬春过渡,既有“暖阳如夏”的午后,也有“寒意返场”的清晨,合理规划着装和行程,方能畅享这座城市的早春魅力。