黄山全程坐缆车是否累，需结合个人体力、行程安排和登山方式综合判断，以下是具体分析：

一、黄山索道概况

黄山共有3条主要索道：

1. 太平索道 ：连接山脚与白鹅岭，适合初次登山者或携带重物者，可节省体力；

2. 玉屏索道 ：位于前山，是游客最常选择的索道，可直达玉屏楼，减少徒步负担；

3. 云谷索道 ：连接云谷寺与谷口，适合体力一般者。

二、全程坐缆车的可行性

1. 节省体力

   坐索道可避免黄山大部分陡峭路段（如天都峰、莲花峰等），显著减少体力消耗。尤其适合带小孩、体力不足或天气恶劣时。

2. 时间安排

   若选择索道上山、索道下山，一天内可完成行程（如前山索道上山、后山索道下山），避免天黑后徒步的疲劳和安全隐患。

三、潜在疲劳因素

1. 海拔影响

   黄山海拔较高（最高峰莲花峰约1864米），即使不爬山，高海拔本身也会导致轻微高原反应，可能引发头晕、气短等不适。

2. 索道等待与换乘

   部分索道（如玉屏索道）需提前购票排队，旺季可能等待时间较长；换乘索道时需步行上下，仍需消耗体力。

四、建议方案

1. 推荐坐索道

   • 带小孩或体力弱者 ：优先选择玉屏索道，兼顾观赏性与舒适性；

   • 时间紧张 ：索道上山、索道下山，避免天黑后徒步。

2. 部分徒步

   若体力较好，可尝试“前山索道上山、后山徒步下山”或“后山索道上山、前山徒步下山”的组合，减少单日徒步距离。

3. 装备与准备

   • 穿着保暖衣物，预防高海拔感冒；

   • 携带登山杖，辅助支撑和减轻膝盖负担。

黄山全程坐缆车可大幅减轻体力消耗，但需注意高海拔影响，并合理规划行程。