浙江人的清明果馅做法

艾草青团、咸肉笋丁、豆沙甜馅

浙江清明果的馅料做法因地区差异较大,主要分为以下两大类:

一、传统艾草青团馅料

  1. 原料准备
  • 植物汁液 :采集田间艾草(鼠曲草)或干艾草,洗净捣烂后挤压取汁,与晾干的水磨糯米粉、大米粉混合揉和成面团。

  • 基础皮料 :部分做法直接用糯米粉与大米粉混合揉和,不加艾草。

  1. 制作流程
  • 将艾草汁与米粉充分搅拌后,揉成光滑面团,可包入咸味或甜味馅料。

  • 常见咸馅包括春笋、豆腐、咸肉、雪菜等,需提前腌制;甜馅多为红豆沙、芝麻糖等。

二、其他常见馅料

  1. 梅头肉馅
  • 梅头肉煮熟后与鸡蛋、盐、胡椒粉等调料混合剁碎,包入面团后蒸熟,口感软糯。
  1. 腊肠/猪肉馅
  • 腊肠需先煮熟后与猪肉末混合,加入香菇、葱姜等调料,包制后蒸制。
  1. 甜馅类
  • 红豆沙馅可直接包入面团蒸熟,或加入白糖、芝麻粉增加风味。

三、关键技巧

  • 面团调制 :需揉至面团有韧劲,软硬适度,避免过软或过硬。

  • 蒸制时间 :根据面团大小调整,通常需15-20分钟,避免过久导致面团塌陷。

  • 馅料搭配 :咸馅宜选新鲜食材,甜馅可搭配红枣、核桃等增加层次感。

以上做法可根据个人口味调整馅料组合,浙江不同地区(如婺源、嘉兴)在皮的制作和馅料的选用上仍有特色。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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