浙江省共有11个地级市，包括杭州、宁波、温州、绍兴、湖州、嘉兴、金华、衢州、舟山、台州和丽水。这些城市各具特色，共同构成了浙江省的经济、文化和地理多样性。
浙江省的11个地市各有所长，共同推动全省的高质量发展。无论是经济实力、文化底蕴还是自然风光，都值得深入探索。
民政部门 残疾人联合会（简称残联）的主管部门归属需根据行政层级和地区管理体制进行具体分析，主要分为以下情况： 直接归政府主管 多数情况下，县级及以下残联（如县级残联）由同级人民政府直接主管，具体由政府领导同志联系，业务上接受政府有关部门（如民政部门）的对口指导。 归党委主管 部分地区的残联可能由同级党委主管，尤其是那些实行党委领导政府工作的体制中。 业务指导关系 残联作为社会团体
上海市残疾人联合会（简称“上海市残联”）的级别为 正厅级 ，具体说明如下： 行政级别定位 根据多个权威来源显示，上海市残联与上海市人民政府下属的办事部门（如市民政局）属于同一行政级别，均为正厅级。 领导职务对应 其党组书记的职务级别通常与部门负责人一致，即正厅级。这一级别相当于上海市民政局局长、虹口区区长等职级。 历史沿革与职能 上海市残联成立于1988年，是上海市政府直接领导的社会团体
根据浙江省2022年度残疾人生活和护理补贴标准，结合其他省份的普遍情况，浙江省残疾证持有者每月可获得的补贴金额如下： 一、基础补贴 重度残疾人（一、二级） 护理补贴 ：按当地残疾人购买护理服务的基本照护支出成本的30%发放，全省指导线为每人每月500元，部分经济发达地区（如浙江）可上浮50%，即750元。 生活补贴 ：按当地低保标准的30%发放，例如一级、二级残疾人可获约400元（浙江标准）
浙江省新华医院陈卫健教授是国内顶尖的中医肿瘤专家，尤其擅长消化系统恶性肿瘤及癌前病变的中医治疗，其独创的膏方调理和逆转肠化技术疗效显著，被患者誉为“癌前病变克星”。 作为全国白求恩式好医生、中华中医药学会肿瘤创新共同体副主席，他凭借40余年临床经验，成功帮助数千例患者实现萎缩性胃炎伴肠化、肺结节等癌前病变的逆转，相关案例多次被权威媒体报道。 陈卫健教授的核心优势体现在三方面：
杭州的梅雨季（即霉雨季）通常出现在 6月中旬至7月上旬 ，具体时间受当年气候条件影响，但一般规律如下： 入梅时间 多数年份的梅雨开始于 6月7日 左右，此时段与芒种节气（约6月5/6日）和夏至节气（约6月21日）较为吻合。 出梅时间 雨季通常在 7月上旬结束 ，持续约1个月左右，结束时间可能因年份不同提前或延后1-2周。 气候特征 梅雨期间气温高、湿度大，常出现连续阴雨天气，雨量较大。
6月上旬 杭州的雨季通常开始于 6月上旬 ，并持续到7月上旬左右。在这期间，杭州会经历持续的阴雨天气，这是由于江南地区的梅雨季节所致。梅雨季节期间，空气湿度大，气温高，衣物等容易发霉，因此也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。 杭州的梅雨季节一般从6月10日左右开始，持续到7月10日左右，整个梅雨期大约持续一个月。在这期间，杭州的降水天气会明显增多，尤其是在6月中旬到下旬之间，雨水会逐渐增多
在家进行有效的无器械锻炼，可以选择俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等动作，每天坚持一定的组数和次数。 比如说俯卧撑，就像给房子打地基，能锻炼到胸肌、三头肌和肩部肌肉。每次做的时候，身体要像一块直板，下去时吸气，撑起时呼气。仰卧起坐呢，就像是给肚子里的“小火炉”添柴，能让腹部肌肉更有力，做的时候要靠腹部的力量起来，而不是用脖子使劲。深蹲则像在地里扎根，能强化腿部和臀部的力量，双脚与肩同宽，缓慢下蹲再站起
陈卫建教授在杭州的坐诊信息如下： 杭州四惠医院 时间 ：隔周五上午、隔周日下午 地址 ：杭州市西湖区四惠路468号 固生堂沁园分院 时间 ：隔周日下午、隔周一上午 地址 ：杭州市上城区河坊街218号 注意事项 ： 以上信息为2025年4月发布的最新安排，建议通过医院官网或电话确认当日排班是否调整； 若需其他城市分院信息，可参考陈教授在浙江中医药大学附属医院等机构的坐诊时间
采用鼠曲草和糯米粉，分咸甜两种 浙江江山的清明果（青团）制作方法可参考以下步骤，结合了传统做法与地方特色： 一、材料准备 （一）基础食材 主料 糯米粉1000克（江南地区常用粳米替代糯米，增加粘性） 大米粉300克（部分做法中与糯米粉按1:1比例混合） 馅料 咸口馅 ：春笋丁、豆腐末、雪菜末、大蒜末、五花肉末（需炒制） 甜口馅 ：豆沙馅、红糖、黑芝麻粉 辅料
缺乏运动会导致免疫力下降。 人的身体就像一台精密的机器，如果长期不运转，各个零部件就会变得迟钝、生锈。运动能促进血液循环，让身体里的免疫细胞更活跃，就像给机器上油、保养，让它能更好地抵抗病毒和细菌的入侵。而缺乏运动，免疫细胞的活力不足，身体抵御疾病的能力就会变弱，就好像机器零件老化、损坏，容易出故障。 QA： 问题：运动多久能提高免疫力？ 回答：这因人而异，但一般来说，每周至少进行 150
浙江中医院针对平肝降脂需求，推出了以“平肝降脂1号”为代表的特色中药方剂，其核心成分为丹参、菊花、枸杞子、陈皮、荷叶等，具有平肝明目、降脂化浊的功效，尤其适合肥胖、高血压及肝脾不和人群。 核心方剂与成分 平肝降脂1号由丹参、菊花、决明子、生山楂等十余味药材科学配伍，其中丹参活血化瘀，菊花清肝明目，荷叶利湿化浊，生山楂消积降脂，协同作用可调节血脂代谢，缓解头晕、眼疲劳等症状。
中医不建议长期或盲目饮用祛湿茶，主要原因是祛湿茶需辨证使用，滥用可能损伤脾胃阳气或导致津液亏虚。 中医强调“因人制宜”，湿气类型、体质差异以及季节变化均会影响祛湿效果，需在专业指导下合理选择。 祛湿茶并非人人适用 湿气分为寒湿与湿热，体质有阳虚、阴虚之分。例如，寒湿人群需温阳化湿，若误用寒凉祛湿茶（如栀子、薏米），可能加重脾胃虚寒；湿热者若过度依赖燥湿药材（如苍术），易耗伤阴液
健脾祛湿药排行榜第一名是参苓白术散 ，这一经典方剂源自宋代《太平惠民和剂局方》，药性平和、适用广泛 ，兼具健脾益气、渗湿止泻的双重功效，尤其适合长期脾虚湿盛导致的食少便溏、体倦乏力等症状。其组方融合四君子汤补气基础，搭配薏苡仁、白扁豆等药食同源成分，安全性和有效性历经千年验证 ，现代研究还证实其能调节胃肠功能、增强免疫力。 核心功效 ：参苓白术散通过补脾肺之气
谷雨护肤品主打四大核心系列，分别针对美白、抗老、修护和基础保湿需求 ，以“植萃活性成分+无添加刺激配方”为核心优势，结合中式节气文化设计，成为近年国货护肤的热门选择。 光感焕亮系列 ：核心成分光甘草定（美白黄金）联合VC衍生物，专攻暗沉肌和痘印淡化，代表作光感水、光甘草雪肌精华，用户反馈“熬夜湿敷后次日肤色透亮不暗黄”。 山参紧致系列 ：含长白山山参提取物和六胜肽
