芒种是二十四节气中的第九个节气，标志着夏季的正式开始，具有以下核心知识：
一、时间与天文特征
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公历时间
芒种通常出现在每年公历6月5日至7日之间，具体日期因年份和干支历差异略有不同。
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太阳位置
当太阳到达黄经75°时，即为芒种节气，此时北半球进入仲夏。
二、物候现象与农事活动
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物候标志
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一候 ：螳螂生。前一年深秋产卵的螳螂因感知阴气开始孵化。
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二候 ：鹏始鸣。喜阴的伯劳鸟开始鸣叫，反舌鸟因阴气减少停止鸣叫。
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三候 ：反舌无声。反舌鸟因阴气盛而沉默。
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农事核心
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北方 ：主要进行小麦等有芒作物的收割。
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南方 ：进入插秧播种季，种植晚稻等作物。
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三夏管理 ：涵盖夏收（麦收）、夏种（插秧）、夏管（田间管理）三大环节。
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三、文化内涵与习俗
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节气名称由来
“芒种”指有芒作物（如小麦、大麦）成熟需及时收割，同时适宜播种晚稻等。
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传统习俗
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送花神 ：春去夏来，民间祭祀花神以祈求来年丰收。
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煮青梅 ：梅子成熟时煮食，兼具消暑与驱虫作用。
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安苗 ：皖南地区特有的农事活动，始于明初，用于帮助稻苗生长。
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四、节气养生
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饮食建议
以清淡、易消化食物为主，多摄入蔬果，避免油腻。
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起居注意
高温多湿天气需防暑降温，适当饮用绿茶等清热饮品。
芒种作为农耕文明的产物，既承载着对自然的敬畏，也体现了人与自然的和谐共生。其核心意义在于提醒人们顺应天时，把握农时，传承农耕智慧。
