贵州特色早餐种类丰富,融合了酸、辣、鲜、香等多种风味,既有传统小吃,也有特色面食。以下是贵州最具代表性的早餐推荐:
一、经典面食类
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肠旺面
以猪大肠、血旺为主料,搭配红油辣椒和特制酱料,口感筋道,汤底鲜香。贵阳人早餐首选,寓意“长旺”。
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遵义豆花面
手工现磨豆花与劲道面条结合,蘸上辣椒油和薄荷,香辣中透着清新。遵义标志性早餐。
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羊肉粉
以遵义、水城、兴义为代表,羊肉炖煮至软烂,米粉滑爽,搭配酸菜和胡辣椒,香气扑鼻。
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凉粉裹卷
夏季热门,绿豆凉粉裹蔬菜,淋上红油辣椒,清凉开胃。
二、小吃类
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恋爱豆腐果
外酥里嫩,蘸辣椒酱和花生碎,甜辣交织,贵阳街头常见。
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荞凉粉
荞麦粉制成,红油辣椒浸透,爽滑劲辣,提神效果显著。
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安顺裹卷
类似手抓饼,卤肉、土豆丝搭配特制辣酱,咸鲜多汁。
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酸汤粉
酸笋与鱼汤熬制,粉条酸辣开胃,贵州人早餐灵魂美食。
三、其他特色早餐
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破酥包
层层酥脆,咸甜馅料,贵州人早餐常搭配油条或米线。
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糯米饭
加腊肉丁、花生米、酸萝卜,香气浓郁,贵阳人早餐多样化选择。
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丝娃娃
薄皮包裹蔬菜,酸辣蘸料,清新爽口,贵阳街头小吃代表。
四、代表性菜品制作(以肠旺面为例)
材料 :猪大肠、血旺、脆哨(炸猪油渣)、面条、辣椒油、花椒粉、高汤。 步骤 :
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猪大肠煮熟切块,血旺焯水备用;
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面条用碱水煮熟后过凉;
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汤底用猪骨熬制,加入辣椒油、花椒,放入大肠、血旺,浇面即成。
小贴士 :
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贵州早餐注重“鲜”与“辣”,建议搭配当地特色酱料;
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部分小吃(如肠旺面)可搭配凉水开胃,夏季食用更佳。