成都在多个年份下过大雪，其中最著名的包括：
1993年
这年是成都近年来被广泛提及的下大雪年份。1993年12月，成都市区和周边地区出现罕见的北方雪景，树枝、屋顶、街道被积雪覆盖，市民兴奋地打雪仗、堆雪人，甚至导致胶卷脱销。多张历史照片和新闻报道记录了这一场景。
2021年
1月7日，成都市区再次出现降雪，雪花飘落给市民带来惊喜。这是近年来成都较为常见的冬季降雪之一。
2024年
1月23日至24日，成都市区及周边地区出现雨夹雪天气，成都平原迎来近年首个大雪，主要降雪集中在都江堰等地。
补充说明
成都位于四川盆地，属于亚热带湿润气候，冬季降雪较少且多为小雪或雨夹雪。历史上，1991年和1992年也曾下过较大雪，但1993年的雪景因媒体报道和市民记忆更为突出。
气象专家预测，随着气候变化，成都冬季降雪的可能性可能增加。
168轻断食减肥法是一种通过控制每天进食时间来促进脂肪燃烧的饮食模式。以下是一些符合168轻断食原则的食谱建议： 食谱一 早餐 : 80g全麦面包 250ml牛奶 圣女果 午餐 : 150g杂粮饭 100g鸡胸肉 200g菠菜 晚餐 : 一根玉米 150g白菜 11根黄瓜 食谱二 早餐 : 玉米1根 鸡蛋1个 牛奶250ml 圣女果10颗 午餐 : 糙米饭120g 牛肉150g
以下是结合权威信息整理的5+2轻断食食谱，分7天为一周循环，包含正常饮食日与轻断食日两种模式： 一、轻断食日食谱（2天/周） 早餐（7:00-8:00） 选择 ：水/牛奶/豆浆 + 熟鸡蛋（1个） + 主食（燕麦/玉米/南瓜/红薯等） 营养搭配 ：可加入少量坚果（如杏仁、核桃）和蔬菜（如生菜、黄瓜） 午餐（12:00-13:00） 主食 ：掌头大小（约100g） 蛋白质
5:2 轻断食是一种流行的间歇性禁食方法，每周有两天进行严格的热量限制，其余五天则可以正常饮食。以下是具体的食谱安排： 断食日（两天） 早餐 ： 水煮蛋 1 个（约 90 大卡） 无糖豆浆 1 杯（约 50 大卡） 小苹果 1 个（约 50 大卡） 午餐 ： 蒸红薯 1 个（约 120 大卡） 水煮鸡胸肉 100g（约 133 大卡） 凉拌黄瓜 200g（约 20 大卡） 晚餐 ：
以下是结合权威指南和实用案例整理的52轻断食食谱，专为中国人设计，注重营养均衡与饮食安全： 一、轻断食日食谱（5天示例） 第1天：温和启动 早餐 ：燕麦粥（30g燕麦+水煮）+1个水煮蛋+苹果1小个 午餐 ：清蒸鱼（150g）+半碗糙米饭+凉拌菠菜（100g） 晚餐 ：蔬菜汤（冬瓜200g+海带50g）+虾仁30g 第2天：增加蔬菜比例 早餐 ：全麦面包+牛油果1/4个+黑咖啡1杯 午餐
5:2 轻断食是一种流行的间歇性禁食方法，每周有两天进行严格的热量限制，其余五天则可以正常饮食。以下是具体的食谱安排： 断食日（两天） 早餐 ： 水煮蛋 1 个（约 90 大卡） 无糖豆浆 1 杯（约 50 大卡） 小苹果 1 个（约 50 大卡） 午餐 ： 蒸红薯 1 个（约 120 大卡） 水煮鸡胸肉 100g（约 133 大卡） 凉拌黄瓜 200g（约 20 大卡） 晚餐 ：
七日瘦 10 斤的轻断食食谱是不科学、不可取的。过快的减重往往会导致身体营养失衡，可能引发多种健康问题。而且，这种极速减重的方式也很难长期维持，一旦恢复正常饮食，体重很容易反弹。 健康减肥应该是一个渐进的过程，注重饮食的均衡和多样化，以及适量的运动。建议通过合理的饮食控制和坚持运动来达到减肥的目标，而不是寄希望于短期的极端饮食方法
5+2轻断食是一种流行的间歇性禁食方法，每周有两天进行严格的热量限制，其余五天则可以正常饮食。以下是具体的食谱安排： 轻断食日食谱（女性约500大卡，男性约600大卡） 早餐 ： 水煮蛋1个 低脂牛奶或无糖豆浆1杯 小番茄几颗 午餐 ： 烤鸡胸肉100克 水煮西兰花100克 少量坚果（如杏仁、核桃，约一小把） 晚餐 ： 番茄豆腐汤（不加油） 蒸玉米半根 凉拌黄瓜1份 加餐 （可选）：
5天减12斤的轻断食法是一种短期内快速减重的饮食计划，但需要谨慎对待。以下是对该方法的详细分析： 轻断食法简介 轻断食法 ：是一种科学的饮食控制方法，通过在特定时间内限制食物摄入来达到减肥的效果。常见的轻断食模式包括“5+2”轻断食，即每周进行5天正常饮食，另外2天限制热量摄入。 5天减12斤轻断食法具体内容 蛋断日 ：全天只吃鸡蛋，推荐水煮蛋，早中晚各1-2个。 液断日 ：全天只喝无糖液体
四川人立冬的饮食习俗融合了地方特色与养生理念，主要包含以下几类食物： 一、经典传统食物 火锅 四川火锅是立冬必备，以麻辣鲜香著称，具有驱寒提神的功效，常与毛肚、鸭肠、牛肉等食材搭配。 羊肉汤 用羊肉、辣椒、胡椒等熬制，汤汁浓郁，可驱散冬季寒气，是进补佳品。 饺子 因“交子”谐音“交子”（古代货币），寓意财富交替，故有“立冬吃饺子不冻耳朵”的说法。做法多样，包括水煮、蒸饺、煎饺等。 萝卜
西南风是否为冷风或暖风，需结合其成因和季节变化综合判断： 一、温度属性分析 本质属性 西南风本身是空气流动方向的风，其温度属性取决于其来源地的气候条件。 当西南风源自低纬度热带或亚热带地区（如东南亚）时，通常带来温暖湿润的空气，属于暖风。 若西南风来自内陆或高纬度地区，则可能较冷，但这种情况较少见。 季节性特征 夏季 ：北半球西南风多与热带气旋或夏季风相关，带来高温和降水，如南亚夏季的西南季风
中国一年四季的风向主要受到季风气候的影响，具体如下： 春季 风向 ：主要是东南风 。 成因 ：春夏季节，高气压中心在太平洋的夏威夷群岛，风由高压中心向四周吹送，带来温暖湿润的气流。 夏季 风向 ：主要是东南风 ，部分地区也有南风。 成因 ：夏季亚洲大陆形成热低压，海洋上是高气压，气流由海洋吹向大陆，带来丰富的降水。 秋季 风向 ：主要是西风 ，部分地区也有北风和偏东风。 成因
