立秋后适合种植的农作物需结合气候特点和作物生长周期，以下是综合推荐及种植要点：

一、核心推荐农作物

1. 白菜

   • 适合北方地区，耐寒性强，立秋后种植可供应冬季。需保持土壤湿润，适合家庭菜园种植。

2. 萝卜

   • 秋季种植的萝卜（如霜打萝卜）口感更佳，生长期长，可持续收获至次年春季。需排水良好的土壤。

3. 南瓜

   • 适合温暖气候，立秋后播种可快速生长。需充足光照和肥沃土壤，避免重茬种植。

4. 豆角/四季豆

   • 喜温暖，立秋后播种，约80-90天可采收。需搭架子攀爬，避免霜冻。

5. 莴笋

   • 秋季种植最佳，南方北方通用。需湿润土壤和充足光照，北方需注意降温对生长的影响。

6. 香菜

   • 最佳播种期8月中旬后，生长周期50天左右。喜温暖湿润环境，适合家庭种植。

二、其他易种植蔬菜

• 樱桃萝卜 ：生长期短（约30天），管理粗放，可生食或烹饪。

• 秋葵 ：喜温耐热，播种后保持土壤湿润，可多次采收。

• 小油菜 ：耐寒性强，适合沙壤土，播种后保持湿润即可。

• 芥菜 ：立秋后播种，70天左右成熟，适合凉拌或炒菜。

三、种植注意事项

1. 品种选择 ：根据当地气候选择耐热/耐寒品种，如北方种白菜、南方种秋葵。

2. 土壤管理 ：保持土壤肥沃排水良好，适当施有机肥促进生长。

3. 病虫害防治 ：定期检查植株，及时防治病虫害，尤其香菜、菠菜等易受污染。

4. 轮作避免 ：如南瓜、萝卜等忌重茬，可轮种其他蔬菜减少病虫害。

通过合理选择作物并科学管理，立秋后可收获丰富的新鲜蔬菜，满足家庭需求。