牛大力煲汤是一种传统的滋补汤品,具有补虚润肺、强筋活络的功效。以下是一些常见的牛大力煲汤配方:
牛大力五指毛桃葛根汤
- 材料:牛大力30克(鲜品加一倍量),五指毛桃30克,葛根30克(鲜品加一倍量),陈皮2片,排骨500克。
- 做法:将所有材料放入锅中,加清水2000ml预先浸泡半小时,排骨焯水洗净,一同大火煮沸,小火煲1.5小时,加盐调味即可享用。
牛大力排骨汤
- 材料:牛大力(干药材)25克,排骨4小块,玉米10克,食用盐少许,荸荠5颗(可选)。
- 做法:牛大力、排骨、玉米焯水洗净,放入浸泡好的药材里,加清水煲1.5小时,加盐调味即可。
牛大力栗子蚝豉汤
- 材料:鲜牛大力三两,栗子二两,蚝豉二两,猪骨六两,调味适量。
- 做法:牛大力浸洗切段,煮出水;蚝豉浸洗干净;栗子去衣。全部材料放入瓦煲内,加水煲约三小时,调味后连汤料同食。
牛大力杜仲猪骨汤
- 材料:鲜牛大力三两,杜仲五钱,西施骨一斤,红枣(去核)八枚,调味适量。
- 做法:牛大力浸洗切段,西施骨出水;杜仲、红枣浸洗。全部材料放入瓦煲内,加水煲约三小时,调味即可饮用。
牛大力枸杞炖鸡汤
- 材料:老母鸡半只,牛大力适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量。
- 做法:鸡切块,牛大力、枸杞子洗净,入锅加水烧开,文火煮两小时,出锅前加点盐和鸡精调味。
牛大力土茯苓猪骨汤
- 材料:牛大力,土茯苓,猪骨头1斤,盐。
- 做法:牛大力切片,土茯苓去皮擦洗干净泥土,猪骨头焯水。所有材料放入汤煲加水3000毫升,大火烧开10分钟,小火煲3小时,放盐调味。
在尝试这些食谱之前,请确保您对牛大力没有过敏反应,并且根据个人体质和健康状况适量食用。孕妇、儿童及哺乳期妇女应在医生指导下饮用。