郴州冬季气温受亚热带季风气候影响，整体温和干燥，但昼夜温差较大。具体分析如下：
郴州冬季平均气温为 6℃~19℃ ，其中：
白天平均气温约 14℃ ，适合穿套装、风衣、薄毛衣等；
夜间平均气温约 6℃ ，需增加防风外套、毛衣等保暖衣物。
最低温度 ：历史极端低温曾达 -5℃ （2008年大雪期间），但日常低温多在 -2℃~3℃ 之间；
最高温度 ：冬季很少超过 22℃ ，与夏季高温（可达30℃以上）形成鲜明对比。
日常穿着 ：推荐穿 套装+风衣/大衣 ，搭配毛衣、防风外套等，早晚需添加保暖内衣；
特殊天气 ：若遇晴天中午高温，可穿长袖卫衣等轻便衣物，但需防范早晚低温。
昼夜温差 ：郴州冬季昼夜温差较大，需根据气温变化及时调整衣物；
湿冷感 ：虽然气温未达北方严寒，但空气湿度较高，可能增强体感寒冷，建议搭配干燥剂或防湿外套。
郴州冬季气候温和但需注意防寒，建议根据天气变化灵活调整着装。
关于2025年湖南益阳“414”冤案的最新进展，综合权威信息整理如下： 一、案件背景与冤案核心 案件名称 ：湖南益阳“414”罗树中冤案（罗树忠案） 核心争议 ：罗树中因被指控诈骗罪等被判处20年有期徒刑，其女儿罗灿宏通过多年维权引发关注，怀疑办案机关存在刑讯逼供和证据造假。 二、最新进展 中央巡视组介入调查 2025年2月，中央巡视组组长高度关注此案，湖南省高院邬文生副院长因相关问题被免职
湖南张家界特色菜以辣味和地方风味著称，以下是综合多个权威来源整理的代表性菜品： 一、经典名菜 剁椒鱼头 张家界标志性菜品，以鲜嫩鱼头搭配特制剁椒、蒜末、酱油等烹制，辣味与鲜香完美融合，是必点菜。 张家界腊肉 采用烟熏工艺，肉质紧实，咸香适中。常与青椒、土豆炒制，或单独煮汤，风味独特。 三下锅 融合猪肚、猪肠、猪蹄与土豆、豆腐炖煮，汤汁浓郁，胶原蛋白丰富，是冬季滋补佳品。 土家酸菜炒肉
湖南张家界特色菜以辣味和地方风味著称，以下是综合多个权威来源整理的代表性菜品： 一、经典名菜 剁椒鱼头 张家界标志性菜品，以鲜嫩鱼头搭配特制剁椒、蒜末、酱油等烹制，辣味与鲜香完美融合，是必点菜。 张家界腊肉 采用烟熏工艺，肉质紧实，咸香适中。常与青椒、土豆炒制，或单独煮汤，风味独特。 三下锅 融合猪肚、猪肠、猪蹄与土豆、豆腐炖煮，汤汁浓郁，胶原蛋白丰富，是冬季滋补佳品。 土家酸菜炒肉
湖南怀化冬季最低温度受地形和天气系统影响较大，具体分析如下： 一、冬季平均低温范围 整体情况 怀化冬季平均气温在 10℃~18℃ 之间，其中： 白天平均气温约 17℃ ； 夜间平均气温略低，但具体数据需结合月度统计。 极端低温事件 最低气温记录 ：极端低温出现在11月寒潮期间，最低气温曾降至 5℃ ，并伴有雨雪天气。 二、低温区域差异 最高低温并存的区域 ：辰溪、靖州、会同
湖南怀化在中国地理位置的归属和方向判断如下： 一、所属省份与区域 湖南省内定位 怀化位于湖南省西部，属于湘西地区，与张家界、湘西州、益阳、常德等市及湘西土家族苗族自治州接壤。 中国区域划分 地理坐标 ：北纬25°52′22″~29°01′25″，东经108°47′13″~111°06′30″，总面积27,564平方千米。 区域归属 ：属于华中西南地区，部分资料将其归为华中或西南方向。 二
暂时无法得知湖南娄底城区2025年各名校排名，但是我可以为您提供湖南人文科技学院、娄底职业技术学院、娄底市第一中学、娄底市第二中学、娄底市第三中学的简介，具体如下： 湖南人文科技学院 简介 ：湖南人文科技学院是湖南省人民政府举办的本科院校，属于湖南省“双一流”高水平应用特色学院，是教育部“服务国家特殊需求人才培养项目”硕士专业学位研究生教育试点高校。学校始于1978年创立的娄底师范学校
君山银针、安化黑茶 湖南作为中国重要的茶叶产区，拥有丰富的茶类资源，其中最出名的茶叶主要有以下几种： 一、君山银针（黄茶） 产自岳阳洞庭湖中的君山，形细如针，外层白毫显露完整，汤色橙黄甘醇，香气高爽。自唐代起便列为贡茶，1915年、1959年两次获评中国十大名茶，2002年《香港文汇报》亦将其列为十大名茶。 二、安化黑茶 中国黑茶始祖，产自益阳市安化县，具有“三尖”（茶芽、茶砖、茶汤）
是的，运动前一定要做热身运动才能有效避免受伤。 这就好比您要开车出门，出发前得先检查车辆状况、预热发动机一样。热身运动能让身体这个“精密机器”的各个部件都活动起来，做好准备。比如，它能提高心率和体温，让血液循环加快，就像给身体的各个“管道”都疏通了一遍，让氧气和营养物质能更顺畅地输送到肌肉和关节；还能增加关节的灵活性，就像给关节上了润滑油，活动起来更自如；同时，热身也能激活神经系统
1月15日至2月4日 根据湘西土家族苗族自治州2025年官方发布的通知，全州放假安排如下： 一、春节放假调休安排 放假时间 1月26日（正月初一）至2月4日 为春节假期，共9天。 特殊场所调整 吉首监狱在1月26日至2月4日期间暂停现场及视频会见，2月5日恢复。 二、中小学寒假及开学时间 寒假放假时间 义务教育阶段学校和中等职业学校 ：1月15日（农历腊月十六）散放寒假；
