大连是辽宁省下辖的一个地级市，两者属于包含关系。具体说明如下：
行政区划归属
大连市位于中国辽宁省南部，是辽宁省的组成部分，属于计划单列市，由大连市代管。其辖区包括金州区、普兰店区、旅顺口区、瓦房店市、庄河市、长海县及金普新区。
地理与战略地位
大连地处辽东半岛南端，三面环海（东濒黄海，西临渤海），是连接东北与华北的重要枢纽，被誉为“海陆空交通枢纽”和“浪漫之都”。其纬度比北京更靠南，总面积约1.26万平方千米。
文化与经济特点
大连方言属胶辽官话，与山东方言有明显差异。作为经济重镇，大连在制造业、港口物流等领域具有显著优势，同时拥有丰富的旅游资源，如星海广场、老虎滩海洋公园等。
大连是辽宁的一个城市，两者在行政、地理、经济等方面存在紧密联系。
根据2025年1月沈阳的天气记录，最低气温情况如下： 1月5日 最低气温为-5.5℃，当天最高气温1.4℃，天气晴朗，适合户外活动。 1月6日 最低气温-17℃，最高气温-3℃，持续晴朗天气，但气温有所回升。 1月11日 最低气温-18℃，最高气温-5℃，早晚温差较大，需注意保暖。 1月下旬 1月26日 ：最低气温-26℃，极端低温记录，但该数据来源权威性较低。 整体趋势 ：
根据2025年1月沈阳的天气记录，最低气温情况如下： 1月5日 最低气温为-5.5℃，当天最高气温1.4℃，天气晴朗，适合户外活动。 1月6日 最低气温-17℃，最高气温-3℃，持续晴朗天气，但气温有所回升。 1月11日 最低气温-18℃，最高气温-5℃，早晚温差较大，需注意保暖。 1月下旬 1月26日 ：最低气温-26℃，极端低温记录，但该数据来源权威性较低。 整体趋势 ：
铁元素缺乏会导致女性出现贫血、疲劳、免疫力下降等问题。 铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白就像一辆辆小货车，负责把氧气运送到身体各个部位。女性如果铁元素缺乏，就像小货车数量减少了，氧气运输不顺畅，身体就会出现各种状况。比如贫血，会让女性脸色苍白、头晕乏力，就像没油的汽车跑不动一样。疲劳是因为身体得不到足够的能量供应，好比机器缺了动力。免疫力下降则使得身体容易生病，就像城堡的防御出现了漏洞
根据2021年辽宁沈阳地区耕地地力保护补贴的发放情况，补贴分批次下发，具体时间如下： 康平县 发放时间 ：2021年6月30日 补贴标准 ：每亩约80元 浑南新区 发放时间 ：2021年7月1日 补贴标准 ：每亩约80元 沈北新区 发放时间 ：2021年7月22日 补贴标准 ：每亩约80元 于洪区 发放时间 ：2021年8月8日 补贴标准 ：每亩约80元 辽中区 发放时间
4℃~16℃ 根据2025年4月沈阳市的天气数据，该月气温变化特点如下： 一、气温范围 日均最高气温 4月平均最高气温为16℃，夜间最低气温降至4℃，昼夜温差较大。 月平均气温 整体气温波动范围在4℃~16℃之间，与春季气候特征相符。 二、穿衣建议 日常穿着 ：需根据天气变化调整，建议携带风衣、大衣、毛衣、防风外套等，早晚温差较大。 特殊天气 ：4月上旬可能伴随雨夹雪天气
沈阳市冬季的气候特点可总结如下： 一、气温特征 平均气温 沈阳冬季平均气温为-9.1℃，属于典型的寒温带半湿润大陆性气候，冬季寒冷且干燥。 极端低温 历史极端值 ：2024年1月26日，沈阳曾出现-29.3℃的极端低温，为14年来最冷早晨； 阶段性低温 ：2024年1-2月受冷空气影响显著，气温起伏较大，可能出现阶段性低温。 降雪与天气变化 冬季降雪量丰沛
2024年3月，沈阳市的平均气温为 3.0℃ ，比常年同期（2.0℃）偏高1.0℃。以下是具体的温度变化情况和天气事件： 温度变化情况 3月上旬 ：偏低1.6℃ 3月中旬 ：偏高2.2℃，为1951年以来历史同期第五高。 3月下旬 ：偏高1.3℃。 主要天气事件 降水 ：3月，全省平均降水量13.9毫米，比常年同期偏多1成。 沙尘 ：3月，全省平均沙尘日数1.5天，比常年同期偏多0.8天。
关于沈阳冬季室内温度的适宜范围，综合国家标准、实际气候条件及居住舒适度建议如下： 一、国家标准与规范 最低温度标准 根据《室内空气质量标准》GB/T18883-2002及《民用建筑节能设计标准》，沈阳冬季采暖温度的 最低标准为16℃ ，部分小区可能执行更严格的18℃标准。 舒适温度范围 多数资料显示， 18-22℃ 是冬季室内较为舒适的温度区间。该温度既能避免穿厚衣物带来的不适
沈阳冬季白天的温度范围受地理位置和气候条件影响，具体特征如下： 一、温度范围 平均温度 沈阳冬季（11月-次年3月）白天平均气温为 -5℃ 至 6℃ ，其中： 12月平均气温约 -5℃ （极端低温可达-20℃以下）； 1月平均气温约 -5℃ ； 3月平均气温约 6℃ （接近春季）。 极端温度 最低温 ：1月20日曾记录-20℃左右的极端低温； 最高温 ：3月下旬短暂回升至5℃左右。
辽宁省教师晋级新规定如下： 初级职务和中级职务晋升 ： 教师初级职务和中级职务不再受岗位比例的束缚，只需按照履行职务的年限和要求，就能依据规定晋升。这意味着，只要教师们认真履行职责，达到相应的年限，就能顺利晋升初级和中级职称，无需再为了有限的名额而与众多同事激烈竞争。 副高级以上职务晋升 ： 副高级以上职务应当与岗位设置相结合，考察教师履职的表现，设定相应比例，通过评审等方式竞争性获得
抚顺市交通安全管理局原局长夏双杰因严重违纪违法被查，主要涉及以下问题： 违反中央八项规定精神 夏双杰被查出违规收受下属礼品，违反组织纪律未如实报告个人有关事项，并在干部调整等敏感环节接受礼品、隐瞒事实。 违反廉洁纪律 他违规从事营利性活动，并利用职务便利干扰案件办理，涉嫌徇私枉法犯罪。 违反国家法律法规 夏双杰的行为已构成严重职务违法，且性质恶劣、情节严重，经抚顺市纪委常委会研究并报市委批准
单腿站立测试平衡能力很简单，双脚并拢站立，然后抬起一只脚，保持身体稳定，计算能坚持的时间。 详细来说，就像一棵树在风中独立不倒。双脚并拢时，身体如同扎根于大地的大树，根基稳固。当抬起一只脚，就如同大树失去了一侧的支撑，要依靠自身的调节和核心力量来保持稳定。这时候，身体的肌肉、关节、神经系统都在协同工作，就像大树的枝干、根系和树叶共同应对风的吹拂。坚持的时间越长，通常说明平衡能力越好。 相关 QA
辽宁本溪未来生物科技有限公司（简称“未来生物”）的产品线涵盖多个领域，主要包括以下几类： 一、核心产品 玉米胚芽粉固体饮料 作为明星产品，主打美容养颜功效，采用先进提取技术，市场售价约300元/盒。 净力芯胶囊 功效为辅助降血压，采用封闭式生物萃取技术，每盒含5粒胶囊，零售价约900元。 抗衰系列产品 包括元诺胶囊等，以抗氧化复合酶为核心成分，获得蓝帽子认证及FDA注册文号。 二、产品特点
根据2025年春季丹东鸭绿江口湿地观鸟浪的监测信息，最佳观测时间如下： 一、主要观测时段 3月下旬至4月初 日期 ：3月29日-4月4日，4月13日-4月19日 特点 ：此时段包含3次天文大潮，潮汐变化显著，鸟群活跃度高，推荐指数5星。 4月下旬至5月中旬 日期 ：4月27日-5月3日，5月12日-18日 特点 ：同样为天文大潮期，适合观测鸟浪
根据2025年1月1日起实施的养老金制度改革，辽宁丹东的退休人员 可以提前领取养老金 ，具体情况如下： 一、提前发放养老金的背景 春节前集中发放 由于2025年春节提前至1月下旬（1月31日），为避免月底发放延迟，多地人社部门选择提前发放养老金，部分地区甚至提前两个月发放（如1月和2月连发）。 政策调整的过渡期 2025年是弹性退休改革正式实施的第一年，一季度内可正常办理弹性退休
