济宁位于山东省中部，春季气候温和湿润，适合多种水果生长。以下是济宁春季应季水果推荐及特点：
一、特色水果推荐
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草莓
春季盛产，富含维生素C、叶酸和抗氧化物质，可改善便秘、预防痤疮，具有美容养颜功效。
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樱桃（车厘子）
含铁量高达柑橘的20倍，具有补中益气、调中益颜作用，还含褪黑素助眠，适合春季调理气血。
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杨桃
富含维生素C、钙、磷及植物纤维素，酸味促进消化，可生吃或制作成果汁。
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枇杷
清甜多汁，具有润肺止咳、生津开胃的功效，南方早春已开始成熟。
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甘蔗
含丰富水分、糖分及维生素，可生食或榨汁，有清热生津作用。
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桑葚
酸甜适口，富含鞣酸、脂肪酸及铁元素，改善皮肤、促进消化，适合老少食用。
二、其他春季水果
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菠萝 ：3-5月成熟的菠萝蛋白酶可助消化，维生素B1缓解疲劳。
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柠檬/橘子 ：柑橘类水果富含维生素C，可缓解感冒咳嗽。
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李子 ：含钾、镁等矿物质及抗氧化剂，保护细胞免受自由基损伤。
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猕猴桃 ：独特的酵素促进肠道健康，酸甜开胃。
三、食用建议
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草莓 ：选色泽红润、表皮薄的成熟果实，现买现吃更佳。
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樱桃 ：阴虚火旺者应忌食，可搭配蜂蜜食用。
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桑葚 ：需注意清洗，避免农药残留。
济宁春季水果种类丰富，可根据个人体质选择搭配，建议多样化食用以获取全面营养。
