以下是3月份必吃的十大水果:
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枇杷 :枇杷是春季的水果明星,具有润肺止咳的功效,3月份是枇杷成熟的季节,福建云霄枇杷和云南蒙自枇杷等品种尤为受欢迎。
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桑葚 :桑葚营养丰富,被称为“民间圣果”,3-5月是其成熟上市的时间,口感独特且富有营养。
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菠萝 :菠萝是一种热带水果,春季成熟的菠萝多在3月份前后上市,具有酸甜可口、助消化的特点。
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草莓 :草莓被誉为“春天第一果”,富含抗氧化物质,有助于抗衰老,3-5月是其主要的上市季节。
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青枣 :青枣在11月下旬至翌年3月中旬上市,清脆可口,是春季的健康食品。
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甘蔗 :甘蔗以其甘甜多汁、含糖量高而著称,上市时间较长,从10月初开始至次年3月。
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沃柑 :沃柑是杂柑类水果,3月中旬前后是其上市旺季,果形靓丽、果色金黄、皮薄核少、肉脆化渣。
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樱桃 :樱桃被称为“春果第一枝”,铁的含量尤为突出,3月份是樱桃的上市季节。
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柑橘 :柑橘肉质细嫩,果汁丰沛,具有增强免疫力和美白肌肤的功效,3月份是柑橘的成熟季节。
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贵妃芒 :贵妃芒是海南的特产,3月份开始上市,果肉香甜细腻,是春季的美味水果。
这些水果在3月份不仅口感最佳,而且营养价值丰富,是春季养生的佳品。建议根据个人口味和需求选择合适的水果进行品尝。