清明谷雨子作品集

清明谷雨子是一位人气作者，其作品集包括以下几部作品： 《奇洛李维斯回信》 《一行白鹭》 《不讲道理》 《千秋雪致万里船》 《渠清如许》 《猫冬》 《行星公转》 《袖手旁观》 这些作品涵盖了古耽、现代都市等多种题材，文笔细腻生动，深受读者喜爱。其中，《一行白鹭》和《不讲道理》等作品已经出版了实体书，并附有签名资源和限量赠品。 建议您根据个人喜好选择阅读，同时可以关注清明谷雨子的微博

健康知识 2025-04-04

曲鲜生一共多少家

我暂时无法得知曲鲜生的门店数量，但是我可以为您提供曲鲜生的发展历程 供您参考： 发展历程 2016年6月 ：曲鲜生正式成立，作为东北最大的精品果品批发公司-曲牌商贸有限公司的子公司，致力于全球果品直采。 2017年2月 ：梵西生鲜与曲鲜生宣布联合投资，共同在东北开店，计划在一年半内实现东北不低于百家门店的布局。 如果您想了解曲鲜生的具体门店数量，建议您关注曲鲜生的官方网站或社交媒体平台

健康知识 2025-04-04

芒种前后吃什么蔬菜

芒种前后是夏季养生的关键时期，适宜选择具有清热解暑、补益气血、生津止渴等功效的蔬菜。以下是综合推荐及实用建议： 一、推荐蔬菜及功效 丝瓜 含水量高达94%，可补水生津，适合夏季食用。推荐菜品：虾仁炒丝瓜、丝瓜蛤蜊豆腐汤。 苦瓜 夏季代表性清热蔬菜，含生物碱和苦瓜素，可缓解燥热。建议去除苦味后食用，搭配青椒或蒜片更佳。 西红柿 富含维生素C、番茄红素，具有抗氧化和清热作用。推荐凉拌或炒食

健康知识 2025-04-04

西藏那曲市高反严重吗

非常严重 西藏那曲市的高反情况需要从海拔、环境适应性和个体差异三个维度综合分析： 一、海拔因素 平均海拔最高 那曲是西藏平均海拔最高的地级市，整体海拔在4500米以上，部分地区超过5231米（如唐古拉山口）。拉萨市区平均海拔约3650米，两者差值显著，海拔每升高1000米，高反风险约增加一倍。 持续高海拔环境 那曲大部分区域为高原，植被稀疏，空气含氧量较低，这种环境持续时间长

健康知识 2025-04-04

西藏的气温冬和夏

西藏的气温特点可以总结如下： 一、夏季气温特征 平均温度范围 夏季平均气温为8℃~21℃，日平均温差较大，通常在14-16℃之间。 拉萨、日喀则等城市白天平均21℃，夜间降至8℃左右。 气候特点 昼夜温差大 ：这是由于海拔较高（平均3600-5000米）导致的热量散失快。 干燥少雨 ：夏季降水较少，空气湿度低，日照强烈，紫外线强。 旅游体验 夏季适合旅游，早晚凉爽，雪山和冰川景观更佳

健康知识 2025-04-04

清明不能吃什么主食

发物、冷食、霉变甘蔗、方便面 清明节作为中国传统节日，饮食禁忌与节气特点密切相关。根据传统习俗和养生建议，清明期间需特别注意以下主食选择： 一、需避免的主食 发物类 如竹笋、芥菜、菠菜等，中医认为其易引发过敏反应或加重皮肤病、哮喘等疾病，尤其在阳气升发的清明时节更需谨慎食用。 冷食类 清明前后气温波动较大，冷食易导致肠胃不适或引发感冒，传统习俗中强调避免食用冷食以保持身体平衡。 霉变甘蔗

健康知识 2025-04-04

西藏那曲年平均温度

西藏那曲的年平均温度范围为 -6℃至8℃ ，具体特征如下： 温度范围 全年平均气温在-6℃到8℃之间，其中： 白天平均气温约7℃ 夜间平均气温约-8℃ 气候特征 高寒缺氧 ：属高原亚寒带季风半湿润气候，全年日照时数2852-2881小时，但空气含氧量仅为海平面的58%。 干燥多风 ：年降水量380-406毫米，全年大风日约100天，冬季（10-次年5月）为风雪期和土壤冻结期。 昼夜温差大

健康知识 2025-04-04

清明节各地节令食品

青团、馓子、清明螺等 清明节作为中国传统节日，各地的节令食品因地域文化差异而丰富多彩，既有祭祀用食品，也有兼具时令特色的小吃。以下是主要地区的代表性食物及其文化内涵： 一、江南地区 青团 特点 ：用艾草或雀麦草汁与糯米混合制成，呈碧绿色，口感软糯，可甜可咸。 - 文化意义 ：最初为祭祀祖先所用，现成为春游踏青时的必备小吃，象征春天的生机。 - 新口味 ：近年来出现榴莲、咸蛋黄等创新馅料

健康知识 2025-04-04

月全食的五个阶段主要是

初亏、食既、食甚、生光、复圆 月全食的五个阶段可分为以下部分： 一、初亏阶段 定义 ：月球开始进入地球本影的阶段，此时月球边缘与地球本影外缘相切，标志着月食的开始。 特点 ：月球逐渐变暗，但仍有部分光亮可见。 二、食既阶段 定义 ：月球的西边缘与地球本影的西边缘内切，此时月球完全进入地球本影，进入全食阶段。 特点 ：月球完全被地球阴影覆盖，地表观测者看到月球颜色变红（“红月亮”现象）。

健康知识 2025-04-04

长期伏案工作者怎样用三个小动作预防颈椎病

长期伏案工作者可以通过“仰头望天”“左右转头”“耸肩缩颈”这三个小动作来预防颈椎病。 “仰头望天”就像向日葵追寻太阳，工作一段时间后，尽量把头往后仰，看向天空，这样能拉伸颈部肌肉，放松颈椎。“左右转头”如同巡逻的士兵，缓慢地将头向左右两侧转动，增加颈椎的活动范围，促进血液循环。“耸肩缩颈”好似乌龟缩进壳里，把肩膀向上耸起，同时脖子尽量往回缩，能增强颈部肌肉的力量。 QA： 1.

健康知识 2025-04-04

西藏饮食注意事项和禁忌

西藏饮食注意事项和禁忌主要受宗教信仰、文化传统及高原环境影响，以下是综合整理的核心内容： 一、核心饮食禁忌 禁食动物类 绝对禁止食用马、驴、骡、狗肉，部分地区连鸡、猪肉、鸡蛋也不吃。 马被视为神圣动物，驴和骡因用途特殊被排除在外。 狗肉因携带寄生虫和疫病风险被禁食。 鱼类与海鲜 多数地区禁食鱼肉，少数城镇居民（多为青年）可能少量食用，但属例外情况。 部分藏区将鱼视为“龙神宠物”

健康知识 2025-04-04

西藏的日常主食是什么

西藏的日常主食以糌粑为核心，搭配酥油茶和牦牛肉，形成独特的饮食文化。具体分析如下： 一、核心主食：糌粑 制作与特点 糌粑以青稞为原料，经炒熟、研磨、拌茶食用。与北方炒面不同，西藏糌粑采用“先炒后磨”的工艺，保留更多麦香和膳食纤维。 营养与作用 富含碳水化合物，是藏族人民维持体力的主要食物，便于携带和储藏，是日常饮食中不可或缺的部分。 二、重要搭配：酥油茶 制作与功能 用酥油和红茶熬制而成

健康知识 2025-04-04

西藏山南早上几点天亮

6:00-7:00 西藏山南地区早上天亮的时间受季节变化影响较大，具体可分为以下情况： 一、夏季（6月-8月） 最早天亮时间 通常在 6:00-7:00 之间开始天亮，此时阳光逐渐穿透高原云层，天空开始泛白。 日常现象 夏季白昼时间长达16-18小时，天黑时间较晚，夜间平均约20:30-21:30。由于高原反应和光照强烈，清晨可能仍需适应高原环境。 二、春秋季（3月-5月、9月-10月）

健康知识 2025-04-04

丹牛食走起个人介绍

美籍华人 丹牛食走起是一位 美籍华人 ，出生于中国台湾。他是一位在抖音和B站等平台活跃的视频博主，主要分享美食视频。丹牛食走起在视频中曾提到自己是美籍华人，并且在他的第42个视频中亲口确认了这一点。 除了美食视频，丹牛食走起还在B站获得了“2020新星计划秋季赛”的获奖者，并且是一位 bilibili 新星UP主。他的视频内容涵盖了各种美食探店，包括成都的老字号小吃等。

健康知识 2025-04-04

陕西人说的呛菜是啥菜

陕西人说的呛菜指的是 芥菜 。芥菜别名盖菜、芥、挂菜，在陕西被称为“呛菜”，是十字花科芸苔属一年生草本植物，高可达150厘米，中国各地栽培。叶盐腌供食用，种子及全草供药用。在陕西，尤其是关中地区，呛菜是冬季常见的蔬菜，常用于下饭或送粥，具有独特的辛辣味，是许多家庭冬季必备的食物

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陕西能吃的28种野菜

以下是陕西常见的28种野菜，综合了不同地区的特色和营养价值： 一、代表性春季野菜 荠菜 关中名菜“荠菜饺子”，清明前最佳，可炒、煮汤或做馅。 营养：含维生素C、胡萝卜素，有清热解毒、利尿消肿功效。 香椿 秦岭特产，带露水摘的紫红色嫩芽最香，可炒鸡蛋、拌豆腐或炸鱼。 营养：富含维生素C、钙，有增强免疫力、润泽肌肤作用。 白蒿 初春鲜嫩，可蒸食或裹粉，是北方人春季必备食材。 营养：具有清热燥湿

健康知识 2025-04-04

西兰花尽量少吃最好不吃

关于西兰花的食用建议，需结合不同人群和健康状况综合判断，以下是具体分析： 一、需谨慎食用或避免的人群 甲状腺功能减退患者 西兰花含硫代葡萄糖苷等物质，可能干扰甲状腺激素合成，加重甲状腺功能减退症状。 胃肠敏感/消化不良者 其高纤维含量易引发腹胀、腹泻或气体积聚，加重胃肠负担。 肾结石患者 菜酸等草酸成分可能促进结石形成，需限制摄入量。 服用磺脲类药物或甲状腺药物者

健康知识 2025-04-04

20个蛋黄酥的做法及配方

以下是制作20个蛋黄酥的详细配方及步骤，综合多个权威来源整理而成： 一、材料准备 1. 面皮部分 水油皮 ： 中筋面粉188克 猪油66克 糖25克 水75克 油皮 ： 低筋面粉150克 猪油75克 2. 馅料部分 咸鸭蛋黄20个（需提前用白酒浸泡后烤制） 红豆沙400克（可自制或购买袋装） 3. 装饰部分 蛋液2个（用于刷面） 黑芝麻适量 二、制作步骤 1. 面皮制作

健康知识 2025-04-04

一次20个蛋黄酥的教程

以下是制作20个蛋黄酥的完整教程，综合多个权威做法整理而成： 一、材料准备 1. 面皮部分 油皮 ：中筋面粉200克 + 猪油/食用油65-88克 + 糖30克 + 水70-80克（需揉成光滑面团） 油酥 ：低筋面粉150克 + 猪油/食用油75克（需冷藏松弛） 2. 馅料部分 咸鸭蛋黄 ：20个（需提前碾碎或用擀面杖压扁） 豆沙/红豆沙 ：500克（需搓成条状或压扁） 二

健康知识 2025-04-04

自制20个蛋黄酥做法

以下是自制20个蛋黄酥的做法： 油皮制作 ： 将中筋面粉、猪油、糖粉和温水混合，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，松弛30分钟。 油酥制作 ： 将低筋面粉和猪油混合，揉成面团，盖上保鲜膜，松弛30分钟。 咸蛋黄处理 ： 将咸蛋黄放入烤箱，180度烤8分钟，取出后喷上少许白酒去腥，放凉备用。 豆沙馅准备 ： 将红豆沙分成20份，每份约25克，备用。 包酥 ： 将松弛好的油皮分成20份

健康知识 2025-04-04