清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中华民族最隆重盛大的祭祖节日之一，兼具自然节气与人文节日的双重意义。以下是一些主要的清明节习俗：
扫墓祭祖
- 时间：清明节前后。
- 活动内容：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。
踏青郊游
- 时间：清明时节，春回大地时。
- 活动内容：人们到郊外散步游玩，欣赏和领略春日景象，享受春天乐趣。
插柳戴柳
- 活动内容：门前插柳枝、儿童编柳环戴于头顶、妇女簪柳于发间。柳在民间信仰中有辟邪作用。
放风筝
- 活动内容：放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一，古人相信放风筝可以放走自己的秽气。
食用清明粑（青团）
- 介绍：青团是清明节最具代表性的食物之一，用糯米粉和青汁（如艾草汁、浆麦草汁等）混合制成的，中间包裹着豆沙、芝麻、咸蛋黄等各式馅料。
其他习俗
- 荡秋千：古代清明节习俗，增进健康，培养勇敢精神。
- 蹴鞠：古代清明节时人们喜爱的一种游戏，相传是黄帝发明的。
- 射柳：练习射箭技巧的游戏。
- 斗鸡：古代清明盛行斗鸡游戏。
- 蚕花会：蚕乡特有的民俗文化活动。
- 拔河：唐朝始叫“拔河”，发明于春秋后期，盛行于军中后流传于民间。
这些习俗不仅体现了中华民族对祖先的敬仰和怀念，也展示了春天到来时的欢乐和生机。
