石家庄民心河的源头位于 滹沱河上游 ，具体信息如下：
水源地
民心河的水源来自 滹沱河上游的水库 ，该水库为城市供水和生态补水提供基础。滹沱河作为石家庄重要的地表水系，其上游水库通过调蓄水量，保障了下游城市用水需求。
工程背景
1999年9月29日，石家庄市启动了民心河引水入市工程，将滹沱河水引入市区，形成环城景观带，成为市民休闲娱乐的重要场所。该工程包括改造38公里排污管道、建设地下明渠等，显著改善了市区排水和生态环境。
相关说明
部分公开资料提到“黄毕庄水库”，但根据权威党史资料，黄毕庄水库并非民心河的直接水源地，而是石家庄市另一项水利工程。民心河的核心水源仍以滹沱河上游为主。
综上，石家庄民心河的源头可追溯为滹沱河上游的水库，这一结论得到高权威性资料和工程实践的双重印证。
天津大雪节气传统食物推荐如下，结合了北方习俗与养生理念： 一、经典传统美食 红薯粥 天津人冬季偏爱红薯粥，其富含膳食纤维和维生素，可增强免疫力，驱寒保暖。北方习俗中，大雪前后家家户户都会熬煮，象征团圆与温暖。 羊肉炖萝卜 羊肉性温补，搭配萝卜可中和寒性，促进消化。传统做法中，羊肉与萝卜同炖，汤汁鲜美且营养丰富，是冬季暖身佳肴。 饺子 吃饺子是北方大雪节气的重要习俗，寓意团圆美满。馅料多样
复食是指在轻断食或辟谷后，逐步恢复正常饮食的过程。正确的复食方法对于维持体重和身体健康至关重要。以下是一个为期7天的复食菜谱大全，适合在轻断食或辟谷后进行： 第一天 早餐 ：综合蔬菜汤（番茄、土豆、山药、木耳、小白菜切成小丁煮至软烂，无油，少盐）。 午餐 ：米汤（少量小米或大米，加水多煮一会，只取米上面的汤即可）。 晚餐 ：小米粥煮菜（无油少盐）。 第二天 早餐 ：米汤。 午餐
52轻断食女生食谱图表如下： 天数 日期 早餐 午餐 晚餐 第1天 第1天 燕麦粥（用低脂牛奶或水煮）+一把蓝莓+一勺蜂蜜 烤鸡胸肉+蒸西兰花+一份小番茄沙拉（用橄榄油和柠檬汁调味） 烤三文鱼+蒸菠菜+一份小米粥 第2天 第2天 全麦吐司一片+煮鸡蛋一个+一份水果沙拉（选择低糖水果如苹果、橙子） 烤瘦牛肉+烤胡萝卜+一份生菜沙拉（用橄榄油和醋调味） 蒸豆腐+炒青菜（如芥蓝、菜心）+一份紫薯粥
有可能 是的，2025年合村并镇的政策和计划是确实存在的 。根据最新的统计数据显示，全国已有超过1500个村镇在2023年启动了合并，并预计到2025年，这个数字将达到3000个。农业农村部官网也公布了最新一批合村并镇的名单，涉及全国23省158县，标志着合村并镇工作进入全面加速阶段。 合村并镇的政策旨在通过整合农村资源、优化空间布局、提升公共服务水平，推动农村经济社会的全面发展
芒种作为夏季重要节气，饮食应以清热解暑、健脾祛湿为主，同时兼顾营养均衡。以下是芒种时节必须吃的6种食物及推荐理由： 一、 荔枝 补脾益肝、理气补血，具有温中止痛、补心安神功效。但性温易上火，建议每日食用量不超过200克，可搭配凉性果蔬（如黄瓜、西瓜）食用以平衡。 二、 杨梅 生津解渴、和胃消食，含盐可预防中暑。需用盐水浸泡后食用，或用于制作杨梅酒。 三、 小麦 兼具清热生津与益气养心作用
