四川谷雨时节的习俗活动丰富多样，既有传统农耕文化的体现，也蕴含着驱邪祈福的民俗内涵。以下是综合整理的主要活动：

一、传统农耕习俗

1. 春耕备耕

   谷雨标志着降雨开始，是春耕的关键时期。农民会忙着播种、施肥，准备迎接丰收。

2. 杀五毒

   谷雨气温回升，毒虫开始活跃，民间通过贴“谷雨贴”（画神鸡捉蝎图）或燃药烟驱邪，保护农作物和家人健康。

3. 祭仓颉

   自汉代起流传的习俗，人们在谷雨祭仓颉，祈求五谷丰登。传说仓颉造字后引发天降谷雨，故以此祭祀纪念。

4. 渔家祭海

   北方沿海地区渔民在谷雨祭海，抬供品至海神庙祈求平安，已有两千多年历史。

二、生活习俗与养生

1. 喝谷雨茶

   谷雨茶富含维生素和氨基酸，具有清火、辟邪、明目的功效。传统上，人们会在谷雨当天饮茶，或与亲友聚会品茗。

2. 走谷雨

   女性会走出家门到田野走动，与自然融合，强身健体并祈求六畜兴旺、家庭和谐。

3. 谷雨浴（桃花浴）

   用谷雨前后的桃花水洗澡，民间认为可驱邪避灾，保佑家人健康。

三、特色饮食

1. 吃香椿

   谷雨时节的香椿（紫椿芽）营养丰富，含蛋白质、维生素C等。传统做法包括香椿煎蛋，简单易做。

2. 吃饺子

   饺子象征五谷丰登，是谷雨必吃的传统美食。部分地区会包茴香苗饺子，搭配春笋等时令食材。

四、文化传承与教育

1. 祭仓颉与贴谷雨贴

   带孩子了解节气文化，通过祭仓颉、贴谷雨贴等习俗，传承驱邪祈福的传统。

2. 诵读诗词与赏牡丹

   谷雨三朝看牡丹，赏牡丹成为雅俗共赏的习俗。诵读关于谷雨的诗词（如李白《宿虾湖》），感受自然之美。

这些活动既体现了对自然的敬畏，也蕴含着对生活的美好期许，是四川谷雨时节独特的文化景观。