根据2025年相关信息，陕西咸阳及周边地区适合养生的地方可分为以下几类，综合多个权威来源整理如下：

一、温泉度假村

1. 蓝波湾温泉

   位于青山绿水环绕的蓝波湾，提供多种温泉泡池和蒸汽房，富含矿物质，适合家庭及全年龄段人群。设有徒步小道，可结合户外活动体验自然风光。

2. 太白酒温泉

   包含室内炕池和室外泡池，提供多种水疗项目，适合全家人一起享受。温泉套票划算，设施完善，运营时间灵活。

3. 九龙山温泉

   位于秦岭脚下，环境幽静，票价亲民。泡池设计注重私密性与自然景观结合，开放时间灵活，适合家庭及商务休闲。

4. 咸阳温泉度假村

   以中草药浴、牛奶浴等特色服务著称，结合传统中医与现代休闲设计，适合放松身心、恢复活力。

二、中医养生机构

1. 咸阳中医养生馆

   提供针灸、拔罐、推拿等传统中医服务，帮助调理身体、预防疾病。环境优雅，适合长期养生需求。

2. 药王山中医养生园

   位于铜川市耀州区，融中医保健、药膳养生于一体，包含药膳体验区、养生茶苑等，适合追求传统养生文化的人群。

三、生态康养区

1. 云集生态园

   占地13000亩，森林覆盖率达94.3%，是天然氧吧。提供健康管理与咨询服务，适合户外运动与生态休闲。

2. 太白山尚境温泉

   位于秦岭主峰，负氧离子含量高达15000个/cm³，提供瑶药汤、名茶汤等特色养生汤品，适合登山后放松身心。

四、自然与历史景观

1. 咸阳宫遗址

   作为秦朝都城遗址，兼具历史与文化价值。周边生态康养项目结合了古建筑保护与现代养生理念，适合文化爱好者。

2. 药王山景区

   隶属陕铜市耀州区，包含药王中医养生园、石刻群等，提供药膳养生、禅修体验，适合文化与自然结合的养生需求。

五、其他推荐

• 柏度村 ：被称为“天下地窑第一村”，气候温和，适合户外纳凉与古朴体验。

• 咸阳两寺度公园 ：市内生态公园，提供休闲娱乐设施，适合短时避暑。

选择建议 ：

• 家庭首选 ：蓝波湾、太白酒温泉（设施完善且适合全家人）。

• 文化爱好者 ：药王山、咸阳宫遗址（结合历史与养生）。

• 自然爱好者 ：云集生态园、太白山（森林氧吧与户外活动）。

建议根据季节特点（如夏季避暑、冬季温泉）及预算进行选择，部分热门项目需提前预约。