根据2025年相关信息的综合整理，四川遂宁适合年轻人的养生局主要包括以下类型：

一、中医药健康养生集市

1. 河东新区中医药健康养生集市

   • 定期举办，包含名中医义诊、中医药产品展示、养生体验区等，提供针灸、推拿等传统疗法。

   • 由卫生健康委员会等联合主办，旨在推广中医药文化与健康消费场景。

二、康养中心与养老机构

1. 北京中康建华健康医疗产业园

   • 投资63亿元，涵盖禅意养生区、医护型养老公寓等，定位中高端健康养老。

   • 提供康复护理、精神文化娱乐等全链条服务，环境依托遂宁自然生态优势。

2. 遂宁安居福寿康养老院

   • 位于安居区，提供150张床位，涵盖失能、半失能至特级护理等级，配备专业康复团队。

   • 设有康复训练室、图书馆、影视室等，环境优雅，适合长期养老或短期疗养。

3. 沱牌养生休闲公寓

   • 位于射洪县生态园，占地30余亩，提供300个床位，绿化率60%以上，兼具医养功能与江南园林风格。

   • 支持会议、培训等社会活动，适合追求生态与健康生活的年轻人。

三、特色养老社区

1. 兰博园健康养老园

   • 作为北京中康建华健康医疗产业园的一部分，提供医养结合服务，依托禅意文化设计。

   • 设有全龄化养老公寓，满足不同健康需求。

2. 博济医药健康养老园

   • 专注医药健康领域，提供专业医疗护理与康复服务，适合有特定健康需求的群体。

四、其他推荐

• 康养中心一览表（2025年） ：可通过官方渠道查询最新项目，如安居福寿康养老院等。

• 射洪县养老天地 ：公建民营机构，提供标准化养老服务，适合预算有限但需求稳定的年轻人。

以上推荐综合了康养、医疗、休闲等多维度资源，可根据个人需求选择适合的养生局类型。