根据2025年四川泸州的相关活动信息，结合健康与养生主题，整理出以下特色活动推荐：

一、特色养生运动赛事

1. 首届魅力女性健康跑活动

   • 时间 ：2025年3月8日（国际妇女节115周年）

   • 内容 ：分为10公里城市健康跑和5公里亲子欢乐跑，赛道涵盖滨江路、桂圆林等生态景观，倡导健康生活方式，展现女性活力。

2. “杏林春晖杯”养生操大赛

   • 时间 ：2024年11月3日（决赛）

   • 内容 ：西南医科大学附属中医医院主办，社区队伍参赛，需表演八段锦、二十四式太极拳或五禽戏，鼓励结合创意动作。

二、文化体验类养生活动

1. 非遗文化之旅

   • 线路 ：泸州老窖景区 → 董允坝伞乡景区 → 合江尧坝古镇

   • 内容 ：体验酱油非遗技艺，感受千年历史底蕴，结合传统工艺与现代旅游。

2. 康养文化品牌活动

   • 内容 ：泸州推出“康养+运动体育”新业态，包括森林有氧运动助眠、中医助眠课程、膳食助眠讲座等，旨在打造睡眠中心及康养旅游精品线路。

三、自然与运动结合的体验

1. 东门口城楼徒步路线

   • 内容 ：连接泸州老窖景区与东门口城楼，徒步探索酒城文化，兼具自然风光与历史韵味。

2. 忠山公园方山景区健身游

   • 内容 ：提供自然步道与健身设施，适合户外运动与休闲放松。

四、传统养生推广活动

1. 太极拳、易筋经推广

   • 背景 ：泸州市健康城市建设方案中提出，将在机关事业单位、学校推广太极拳、易筋经等传统健身运动，提升全民健康素养。

总结

泸州2025年围绕健康城市建设，结合传统养生与现代运动，推出了涵盖赛事、文化体验、自然健身等多元化活动，涵盖女性健康、中医养生、康养文旅等领域，满足不同人群的养生需求。