根据2025年贵州遵义夏季水果市场的供应情况，结合相关搜索结果，以下为当季新鲜水果推荐及产地信息：

一、特色水果推荐

1. 赤水荔枝

   作为遵义标志性水果，赤水荔枝以果肉紧实、甜度高著称，是夏季必尝的佳果。

2. 火龙果

   贵州火龙果品种多样，果肉富含膳食纤维，兼具清热降火功效，是夏季消暑的理想水果。

3. 葡萄与紫葡萄

   贵州盛产葡萄，包括紫葡萄等特色品种，可鲜食或酿造成葡萄酒，口感清甜多汁。

4. 西瓜

   西瓜是夏季经典水果，遵义本地种植的西瓜以瓤肉脆嫩、含丰富矿物质见长，兼具解暑与营养价值。

5. 李子与山盆脆李

   遵义汇川区山盆镇种植的脆李，果大色艳、肉质爽脆，酸甜适口，是夏季水果市场的热门品种。

6. 火龙果（关岭品种）

   关岭火龙果以果皮紧致、果肉细腻著称，营养丰富，是贵州特色水果代表之一。

二、时令水果补充

• 枇杷 ：夏季成熟的枇杷清甜多汁，具有清热润肺功效。

• 杨梅与山樱桃 ：酸甜开胃，山樱桃品种多样，5-6月成熟。

• 板栗 ：秋季成熟的板栗香甜软糯，可炒食或制糖，但需注意防寒。

三、选购建议

• 产地选择 ：优先选择标注“遵义产”或“本地种植”的水果，确保新鲜度。

• 季节验证 ：通过外观（表皮光泽、果蒂弯曲度）和口感（清甜度、脆度）判断成熟度。

• 储存方法 ：热带水果需冷藏保存，常温下易变质。

以上水果均可在遵义本地水果市场、超市或农贸市场购买到，部分品种如荔枝、火龙果等需注意适量食用，避免上火。