根据2025年上海时令水果上市时间信息，当前（2025年4月）正值夏季水果丰收季，以下为当季主打水果推荐及上市时间：

一、核心时令水果推荐

1. 桃子

   • 品种 ：南汇水蜜桃（大团水蜜桃）、奉贤黄桃、金山蟠桃等

   • 特点 ：南汇水蜜桃以个大、甜度高著称，奉贤黄桃肉质紧实，金山蟠桃果皮金黄酥脆

   • 上市时间 ：7-8月

2. 葡萄

   • 品种 ：马陆葡萄、青浦赵屯草莓（浆果类）

   • 特点 ：马陆葡萄果粒饱满，青浦草莓香气浓郁

   • 上市时间 ：7-8月

3. 水蜜桃

   • 品种 ：南汇水蜜桃（大团水蜜桃）、崇明清水蟹（可视为夏季水果）

   • 特点 ：果肉细腻多汁，甜度高且易保存

4. 枇杷

   • 品种 ：青浦枇杷

   • 特点 ：果肉清甜多汁，富含维生素C

   • 上市时间 ：6月

5. 蓝莓

   • 品种 ：松江乐莓园蓝莓

   • 特点 ：颗粒饱满，浆汁丰富，具有抗氧化功效

   • 上市时间 ：5-6月

二、其他应季水果补充

• 桑葚 ：5-6月，泖港镇桑葚主题乐园提供采摘服务

• 甜芦粟 ：6-11月，崇明岛特色农作物，可生吃或加工

• 草莓 ：4-5月，青浦赵屯草莓等品种上市

三、选购建议

• 本地水果优势 ：建议选择南汇水蜜桃、松江葡萄等特色品种，支持本地农业发展

• 采摘体验 ：5-6月可前往崇明岛、松江等地体验采摘活动

• 营养与保存 ：夏季水果需注意保鲜，建议适量购买并尽快食用

以上信息综合了当年上市时间与当前季节，供参考。