樱桃、草莓、李子、猕猴桃、杨桃

根据2025年春季应季水果的成熟时间表及四川德阳的地理气候条件，结合相关搜索结果，德阳春季（3-5月）的应季水果主要包括以下品种：

一、核心应季水果

1. 樱桃

   作为“春果第一枝”，樱桃富含维生素C、钾和铁，具有补中益气、生津止渴的功效，铁含量是柑橘、梨和苹果的20倍以上。

2. 草莓

   含丰富维生素C、叶酸和抗氧化剂，可缓解肝火旺盛、咽喉肿痛，适合春季养肝护眼。

3. 李子

   富含维生素C、钾和矿物质，具有润肺止咳、生津止渴的作用，对消化系统有促进效果。

4. 猕猴桃

   含酵素促进肠道健康，富含维生素C和膳食纤维，可生吃或制作成果汁。

5. 杨桃

   促进消化、降低血脂，酸味助消化，适合心血管疾病患者和肥胖人群。

二、其他特色水果

• 松林桃 ：德阳特产，肉质细脆、汁甜有香气，适合桃子爱好者。

• 枇杷 ：润肺止咳，含胡萝卜素和维生素A，可生食或榨汁。

• 油桃 ：脆嫩多汁，富含维生素，4月初即可上市。

三、时令水果补充

• 柠檬 ：春季清新水果，可提神醒脑，促进消化。

• 桑葚 ：酸甜适口，含抗氧化剂，改善皮肤和消化功能。

四、注意事项

1. 季节性选择 ：部分水果如草莓、樱桃需关注花期与成熟度，避免过早采摘影响口感。

2. 地域特色 ：德阳可结合本地土壤条件种植的松林桃、罗江李子等特色品种。

3. 健康食用 ：菠萝、梨等寒性水果需根据体质适量食用，脾胃虚寒者慎用。

以上水果可根据个人体质和口味搭配，建议多样化选择以获取全面营养。