很抱歉，目前提供的搜索结果中并未涉及2025年江苏连云港地区关于白露时节的护肝食谱。搜索结果虽然包含白露时节的饮食建议，但主要侧重于江苏其他地区或全国性的食疗方案，未明确提及连云港特色或2025年最新推荐。

建议您通过以下方式获取更精准的信息：

1. 咨询当地营养师或医疗机构 ：他们能根据连云港的地理气候特点和营养需求，提供个性化建议。

2. 关注连云港官方发布的节气食谱 ：地方政府或健康机构通常会在节气节点推出针对性食谱。

3. 参考权威平台发布的江苏地区食疗方案 ：如江苏省卫生健康委员会官网或省级媒体报道。

若需临时参考，以下为白露时节通用的护肝饮食建议，供您参考：

• 清淡饮食 ：减少油腻、辛辣食物，增加蔬果摄入，如冬瓜、萝卜、莲藕等清润之品。

• 药膳推荐 ：

  • 沙参枸杞粥 ：沙参15-20克、枸杞15-20克、粳米100克，滋阴润燥、养血明目。

  • 人参百合粥 ：人参3克、百合15-25克、粳米50克，益气滋阴、润肺安神。

  • 龙眼莲子羹 ：龙眼肉100克、莲子30克，补脾安神、养血润燥。

• 药膳茶饮 ：

  • 玫瑰普洱茶 ：玫瑰6克、普洱茶适量，理气解郁、活血散瘀（女性经期慎用）。

  • 枸杞菊花茶 ：枸杞10克、菊花5克，清肝明目、降脂降压。

建议根据个人体质调整饮食，肝病患者或需长期护肝人群建议咨询中医师制定个性化方案。