不来大姨妈通常指月经失调中的闭经情况。一般情况下，不来大姨妈可能是由于过度减肥、压力过大、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、垂体肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、补充激素、中药调理、手术治疗。如果出现不来大姨妈的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度减肥:过度减肥会导致身体营养摄入不足，脂肪含量过低，影响激素的合成与分泌，从而影响月经周期。治疗方法主要是调整生活方式，增加营养摄入，保证膳食均衡，同时适当增加运动量，避免过度节食或过度运动。 2. 压力过大:长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌失调，进而影响月经。治疗上可进行心理疏导，如找心理咨询师沟通，也可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响机体代谢和内分泌系统的正常功能，从而影响月经。治疗需要补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片，这两种药物都需遵医嘱使用。 4. 多囊卵巢综合征:多囊卵巢综合征会导致激素失衡，卵巢排卵异常，进而影响月经周期。治疗包括调整生活方式，如控制饮食、增加运动，还可使用药物治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片，使用这些药物时必须在医生的指导下进行。 5. 垂体肿瘤:垂体肿瘤可能会压迫垂体，影响促性腺激素的分泌，从而导致月经不来。治疗方法根据肿瘤的大小、性质等情况而定，可能需要手术治疗或者药物治疗等。 除了上述原因还有可能由卵巢早衰、子宫内膜结核、高泌乳素血症等原因引起。在日常生活中，要保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，合理饮食，避免过度紧张焦虑的情绪，这些都有助于维持正常的月经周期。