月经来的时候能吃柿子吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,月经期间可以吃柿子,但要适量。 柿子含有丰富的营养成分,像维生素C、胡萝卜素、葡萄糖、果糖等。维生素C有助于增强免疫力;胡萝卜素在体内可转化为维生素A,对眼睛等有益。不过,柿子性凉,月经期间过量食用可能会使子宫受寒,导致经血不畅,引起痛经等不适。 月经期间饮食上应避免过多食用生冷、辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等。可以多吃一些温热、易消化且营养丰富的食物,如米粥、瘦肉等,有助于补充经期流失的营养,让身体更舒适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

怀孕十多天会有哪些症状

怀孕十多天(受精卵形成后)可能有停经、乳房胀痛、疲劳等症状。停经是早孕期较明显症状,怀孕后激素变化致子宫内膜不再周期性脱落,但压力、内分泌失调等也可引起停经。乳房胀痛因怀孕后激素升高刺激乳房组织增生,疲劳是身体为孕育胎儿新陈代谢加快、激素变化所致。不过这些症状并非孕妇都会出现,怀疑怀孕需及时检查确认。

科普文章 2025-01-18

女性平时吃叶酸是否有益

女性平时吃叶酸有益。叶酸是水溶性维生素,参与人体重要新陈代谢反应,有助于合成DNA。育龄女性备孕和孕早期补叶酸可降低胎儿神经管畸形风险、预防孕妇贫血、助力胎儿发育。食物中的叶酸易在烹饪时被破坏,可适量补充制剂,但过量摄入有不良影响。女性可从食物获取叶酸,也可遵医嘱补充制剂,有疾病服药时需注意药物相互作用。

科普文章 2025-01-18

来月经时能喝蒲公英泡水吗

月经期间不建议喝蒲公英泡水,因其为寒性食物,此时女性身体虚弱怕冷,饮用可能使身体受寒凉,寒凝血脉致经血流出不畅、痛经或加重痛经、月经周期紊乱。平时也应适量饮用蒲公英泡水,过量会腹痛、腹泻。月经期间应少吃苦瓜、冬瓜等寒性食物,多吃红枣、桂圆等温热易消化食物补充营养、缓解经期不适。

科普文章 2025-01-18

剖腹产二胎怀孕刀口痛的原因

剖腹产二胎怀孕刀口痛指再次妊娠时手术切口部位疼痛,可能由子宫增大、皮肤牵拉、组织粘连、内膜异位、切口感染等引起,也可能与瘢痕体质等有关。治疗方法有休息、热敷等,不同病因治疗各有侧重,如子宫增大需多休息,内膜异位症用药需遵医嘱。日常生活中孕妇要避免剧烈运动等,疼痛异常时应及时就医。

科普文章 2025-01-18

流产后能否吃榴莲

流产后通常能吃榴莲,其含多种营养成分,如维生素C、B族和钾等,维生素C可增强免疫力,维生素B族能促进新陈代谢,但榴莲性热、含糖量高,要适量食用,过量食用可能上火、使血糖升高,有血糖问题的女性更要注意。流产后饮食应营养均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆类,避免生冷、辛辣刺激性食物。

科普文章 2025-01-18

同房后怀孕最快的表现有哪些

受孕后女性身体会有生理和心理变化,但不存在最快的怀孕表现。停经、轻微体温升高、疲倦可能较早出现,但因人而异,且都不是怀孕的绝对指征。停经受多种因素影响,体温易被外界干扰,疲倦也可能由其他情况导致。怀孕表现复杂多样,个体差异大,要确定怀孕需结合验孕棒检测尿液、医院血液检查和超声检查等多种方法。

科普文章 2025-01-18

来月经时可以吃桂圆吗

月经期间通常可吃桂圆,其富含多种营养成分,能补益心脾、养血安神,适量食用可补充能量、改善气血不足,但性温,过量食用易上火。除桂圆外,经期还可吃红枣、红糖等温热、易消化且营养丰富的食物,而生冷、辛辣、刺激性食物应避免食用,因其可能影响月经周期或加重经期不适。

科普文章 2025-01-18

怀孕孕酮降低的原因

怀孕时孕酮降低指孕妇体内孕酮水平低于正常妊娠值,可能由黄体功能不全、甲状腺功能异常、肾上腺皮质功能减退、胚胎发育不良、异位妊娠等多种原因引起,也可能与染色体异常等有关。其会影响妊娠正常进行,治疗方法包括休息、补充营养等。不同病因有不同治疗方式,孕妇发现孕酮降低应避免紧张,按医嘱检查治疗。

科普文章 2025-01-18

排卵期后十天怀孕会有哪些症状

排卵期后十天左右受精卵着床怀孕可能有症状,不过个体差异大,部分女性可能无明显症状。着床时可能有少量浅颜色、短时间的点滴状阴道出血,还可能腹部隐痛坠胀、乳房敏感胀痛乳头刺痛、易疲劳乏力、基础体温略升高等,这些症状可能因怀孕后身体的生理变化产生,但也可能由其他因素导致,怀疑怀孕需验孕确认。

科普文章 2025-01-18

怀孕晚期腰疼的原因

怀孕晚期腰疼指孕期最后三月腰部疼痛,可能由姿势改变、体重增加、激素变化、腰椎疾病、泌尿系统结石等引起,也可能与盆腔炎、腰部外伤、子宫收缩有关。治疗方法包括调整姿势、热敷、按摩等。孕妇应避免久站久坐、提重物,保证睡眠并观察有无腹痛、阴道出血等异常,出现腰疼要及时就医,明确病因后遵医嘱治疗。

科普文章 2025-01-18

引产后一个月又怀孕是怎么回事

引产后一个月又怀孕,引产指妊娠12周后用人工方法结束妊娠。再次怀孕可能因子宫内膜恢复快、卵巢功能恢复迅速、未避孕、生殖系统特殊、内分泌异常等,也可能受遗传、环境、心理因素影响。治疗包括观察、调整生活作息、增加营养、产检、保胎等。出现这种情况要关注身体变化,保持良好心态,按要求产检。

科普文章 2025-01-18

月经期间能否吃桂圆

月经期间通常能吃桂圆,其富含多种营养成分,如维生素可提高抗氧化能力、增强免疫力,葡萄糖和蔗糖能补充能量,适量食用有助于补充经期流失能量、缓解疲劳和改善气色,但过量食用可能上火。月经期间饮食应注重营养均衡,可多吃富含蛋白质食物、蔬菜水果,避免生冷和辛辣刺激性食物。

科普文章 2025-01-18

孕酮过低的原因是什么

孕酮过低的原因包括饮食不均衡、缺乏运动、过度劳累、多囊卵巢综合征、黄体功能不全、甲状腺功能异常等。其治疗方法有调整饮食、增加运动、保证休息、补充孕激素等。发现孕酮过低应及时就医,在医生指导下治疗。患者要保持良好生活习惯,规律作息,减轻压力,稳定情绪并定期检查以便调整。

科普文章 2025-01-18

来月经时可以吃逍遥丸吗

来月经时通常能吃逍遥丸,其有疏肝健脾、养血调经功效,成分共同作用可调节经期情绪波动、缓解经前综合征,但要适量服用,过量可能致肠胃不适等。月经期间应避免生冷、辛辣、刺激性食物,因其会加重经期不适、影响月经周期,可多吃瘦肉、鸡蛋等富含营养的食物以补充经期流失的营养。

科普文章 2025-01-18

怀孕后进行性生活会有哪些反应

怀孕后性生活的反应包括生理和心理两方面且受怀孕阶段等因素影响。怀孕早期,性生活可能使子宫受刺激致腹部不适,孕妇还会因担心胎儿产生紧张焦虑。中期相对稳定,动作激烈可能有呼吸急促等反应,孕妇心理较放松。晚期性生活可能压迫腹部、刺激子宫致不适或早产风险,孕妇会担心胎儿和分娩而抗拒,孕期性生活需谨慎对待。

科普文章 2025-01-18

刚怀孕为什么尿特别多

刚怀孕尿多(初期排尿次数增多)可能由饮水量增加、子宫压迫膀胱、激素变化、泌尿系统感染、糖尿病等引起,也可能是膀胱结石、肿瘤、精神紧张所致。不同原因有相应治疗方法,如调整饮水习惯、体位、保持外阴清洁等。还有药物治疗但需遵医嘱。孕妇要观察尿液,有异常及时就医,且注意休息、保持良好心态。

科普文章 2025-01-18

来月经期间可以喝红酒吗

月经期间不建议喝红酒,因为女性经期失血身体虚弱,红酒中的酒精会扩张血管,可能使月经量多、经期延长、痛经加重,且此时身体代谢功能有变化,饮酒会加重肝脏负担。月经期间不仅要避免含酒精饮品,辛辣生冷食物如辣椒、冰淇淋等也应避免,可多吃动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物补充铁。

科普文章 2025-01-18

来姨妈时可以吃螃蟹吗

姨妈即月经,月经期间一般不宜吃螃蟹,因其为寒性食物,女性经期身体虚弱,食用后可能让子宫受寒、收缩,致使经血流出不畅,引发痛经或月经量减少。月经期间饮食应多选择温热、易消化的食物,如热汤、热粥、鸡肉、鱼肉等,同时要避免生冷、寒凉、辛辣刺激性食物,以免影响月经周期或加重经期不适。

科普文章 2025-01-18

怀孕时白带颜色是什么

怀孕时白带为阴道和宫颈分泌物,白色、透明色、淡黄色正常。白色或透明色是激素水平变化所致,有保护阴道作用;淡黄色可能因分泌物氧化。而黄绿色可能是滴虫性阴道炎,灰白色可能是细菌性阴道炎,褐色、红色可能预示不同孕期问题,出现异常颜色且有不适症状时需关注并就医。

科普文章 2025-01-18

怀孕高血压有哪些危害

怀孕高血压是妊娠期间的高血压疾病,对孕妇和胎儿危害众多。对孕妇而言,会影响肾脏、心血管、脑血管、肝脏功能,严重的可致肾功能衰竭、心力衰竭、子痫、肝包膜下血肿等。对胎儿来说,会使其生长受限、早产风险增加、出现胎儿窘迫甚至死亡。孕妇孕期应定期产检,早发现高血压并监测处理,保障母婴健康。

科普文章 2025-01-18
首页 顶部