一般情况下，备孕半年未孕可能是由于性生活不规律、精神压力大、年龄较大、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理辅导、监测排卵、输卵管疏通术、调节内分泌。备孕半年未孕是一种较为复杂的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活不规律:性生活不规律会影响受孕的机会。例如性生活频率过低，精子和卵子相遇的机会就少。治疗方法主要是调整生活方式，包括规律作息，保证每周有适当的性生活次数，一般2 - 3次为宜；同时保持良好的性生活卫生习惯。 2. 精神压力大:现代生活中，工作、生活等方面的压力会影响人体的内分泌系统，进而影响受孕。例如压力可能导致女性月经不调，男性精子质量下降。治疗上可进行心理辅导，像找专业心理咨询师进行心理疏导；也可以通过运动来缓解压力，如每周进行3 - 5次，每次30分钟左右的有氧运动。 3. 年龄较大:随着年龄的增加，女性的卵巢功能会逐渐下降，卵子的质量和数量都会受到影响，男性的精子质量也可能下降。对于女性来说，可以通过一些辅助生殖技术来尝试受孕，如体外受精 - 胚胎移植；男性可以通过改善生活习惯，如戒烟限酒、避免高温环境等来提高精子质量，必要时可遵医嘱使用生精片、五子衍宗丸等药物来改善精子情况，使用这些药物需在医生的准确诊断和指导下进行。 4. 输卵管堵塞:输卵管是精子和卵子相遇的通道，如果堵塞，就会阻碍受孕。治疗方法有输卵管疏通术，如宫腔镜下输卵管插管通液术；还可以采用腹腔镜手术来解除输卵管的粘连和堵塞。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致女性排卵异常。治疗上可以通过调节内分泌来改善，如遵医嘱使用克罗米芬、来曲唑等药物来促进卵泡发育和排卵，这些药物必须在医生的严格指导下使用，因为使用不当可能会对身体造成不良影响。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、男性精索静脉曲张、免疫性不孕等原因引起。备孕过程中要注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免过度肥胖或消瘦；戒烟限酒，避免接触有害物质；同时要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，因为这些因素都可能对受孕产生影响。