一般情况下，胎儿总是动两天歇两天可能是由于孕妇情绪波动、孕妇过度劳累、孕妇睡眠不足、胎儿脐带绕颈、胎儿宫内缺氧等原因引起的。常见的治疗方法有孕妇调整情绪、孕妇保证充足休息、孕妇改善睡眠、孕妇采取左侧卧位、孕妇进行吸氧治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇情绪波动:孕妇情绪波动会影响体内激素水平，进而影响胎儿。孕妇要学会调整情绪，可以通过听舒缓音乐、散步等方式放松心情。 2. 孕妇过度劳累:孕妇过度劳累会使身体疲劳，可能影响胎儿状态。孕妇应保证充足休息，可适当减少工作量，增加休息时间。 3. 孕妇睡眠不足:睡眠不足影响孕妇身体机能，也会影响胎儿。孕妇要改善睡眠，如睡前喝杯温牛奶、营造安静舒适的睡眠环境。 4. 胎儿脐带绕颈:脐带绕颈可能影响胎儿的血液供应等，导致胎儿活动异常。孕妇可采取左侧卧位，增加子宫胎盘血流量，必要时需在医生指导下进行相应处理。 5. 胎儿宫内缺氧:这是比较严重的情况，会使胎儿活动改变。孕妇可进行吸氧治疗，还可在医生指导下使用复方丹参片、川芎嗪片等药物改善胎儿的宫内环境，但这些药物必须遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥、羊水异常、孕妇营养不良等原因引起。胎儿的胎动情况反映胎儿在宫内的状态，孕妇要注意观察胎动情况，若发现胎动异常持续不缓解或者伴有腹痛、阴道流血等其他不适症状，要尽快就医，平时也要按时进行产前检查，以便及时发现问题并处理。