孕33周睡觉翻身大腿根疼阴部疼通常指怀孕33周时，孕妇在睡眠翻身过程中出现的大腿根部和阴部疼痛症状。一般情况下，这种情况可能是由于子宫增大、耻骨联合分离、缺钙、局部肌肉疲劳、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、调整睡姿、补充营养。孕妇出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕33周时，子宫已经明显增大，会对周围的组织和器官产生压迫，比如压迫到耻骨联合、盆底肌肉等，从而引起疼痛。对应的治疗方法包括适当休息，避免长时间站立或行走，减轻子宫对周围组织的压迫。也可以通过调整睡姿，比如采用侧卧位，减少子宫对下腔静脉的压迫。 2. 耻骨联合分离:孕期激素水平变化会使耻骨联合周围的韧带松弛，再加上子宫的压力，容易导致耻骨联合分离，引起大腿根部和阴部疼痛。治疗上可通过使用骨盆带固定耻骨联合，减少活动，避免加重分离程度。同时可进行局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，引起骨质疏松，进而出现疼痛症状。治疗方法为补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时要多晒太阳，促进钙的吸收。需要注意的是，钙剂为处方药时需在医生的指导下使用。 4. 局部肌肉疲劳:孕妇腹部重量增加，会使身体重心改变，导致大腿根部和阴部周围的肌肉长时间处于紧张状态，容易疲劳产生疼痛。可通过按摩来放松肌肉，缓解疼痛。也可以进行一些简单的伸展运动，但要注意运动幅度不宜过大。 5. 盆腔炎:孕期女性身体抵抗力下降，容易受到细菌感染引发盆腔炎，炎症刺激周围组织可导致疼痛。治疗上如果是细菌感染，可使用抗生素，如青霉素、头孢菌素等，但抗生素的使用需要在医生的准确判断和指导下进行。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、胎儿压迫神经等原因引起。孕妇出现这种疼痛症状时，在日常生活中要注意避免过度劳累，不要长时间保持一个姿势，休息时可适当抬高下肢促进血液回流。饮食上要注意营养均衡，保证钙等营养物质的摄入，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，减少感染的风险。