来月经时可以吃山楂片吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,来月经时可以吃山楂片。 山楂片含有多种营养成分,像维生素C、柠檬酸等。维生素C有助于增强身体免疫力。柠檬酸能促进消化液分泌,起到开胃消食的作用。月经期间适量食用山楂片能增进食欲。不过,山楂片有一定的活血作用,过量食用可能会使月经量增多,所以要适量食用。 月经期间,应避免食用生冷、辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等。可以多吃些温热、易消化且营养丰富的食物,如红枣、桂圆等,这些食物有助于补充经期流失的营养成分。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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