一般情况下，多囊卵巢可能是由于生活作息不规律、长期精神压力大、肥胖、内分泌失调、卵巢功能异常等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、减轻体重、运动锻炼、心理调节、中医中药调理。多囊卵巢综合征是一种复杂的妇科内分泌疾病，如果出现相关症状，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律:生活作息不规律，比如长期熬夜，会影响身体的生物钟，进而影响激素的分泌。治疗上主要是调整生活作息，保证充足的睡眠，每天尽量在固定的时间入睡和起床。 2. 长期精神压力大:现代生活节奏快，长期处于精神压力下，会使神经内分泌系统紊乱，影响卵巢功能。可以通过心理调节来改善，如进行冥想放松，也可以多参加户外活动，像散步、爬山等。 3. 肥胖:肥胖会导致体内脂肪堆积，影响激素代谢，使雄激素水平升高。减轻体重是关键的治疗方法，可通过合理饮食，减少高热量食物摄入，增加有氧运动，如跑步、游泳等。 4. 内分泌失调:体内激素分泌失衡，如胰岛素抵抗等，会影响卵巢的正常功能。治疗方面可采用中医中药调理，如使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等，这些药物需在医生的指导下使用。 5. 卵巢功能异常:卵巢自身功能出现问题，如先天性卵巢发育不良等。对于这种情况，可通过运动锻炼增强体质，也可进行营养补充，多吃富含维生素和蛋白质的食物。 除了上述原因还有可能由遗传因素、环境因素、下丘脑 - 垂体功能障碍等原因引起。多囊卵巢综合征患者在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，合理饮食，避免高糖、高脂肪食物，多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼，保持良好的心态，定期进行妇科检查，以便及时发现问题并进行处理。