妊娠期间大腿根疼可能是因为激素变化、体重增加、胎儿压迫、缺钙、髋关节疾病等原因引起的，常见的治疗方式有休息制动、热敷、按摩、补充钙剂、使用止痛药物等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 休息制动：妊娠期间大腿根疼，应适当减少活动，多卧床休息。原理是避免过度活动加重疼痛。注意休息时可变换体位，不要长时间保持同一姿势。同时避免突然剧烈活动，以防疼痛加剧。 2. 热敷：用温热的毛巾敷在大腿根部。原理是通过温热促进血液循环，缓解肌肉紧张。注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷 15 - 20 分钟，每天可进行 2 - 3 次。 3. 按摩：轻柔按摩大腿根部疼痛部位。原理是放松肌肉，改善局部代谢。注意手法要轻缓，顺着肌肉走向按摩，不要用力过猛。若按摩后疼痛加重，应停止。 4. 补充钙剂：口服碳酸钙 D3 片等钙剂。原理是满足孕期钙需求，预防因缺钙导致的疼痛。注意遵医嘱用药，同时可多晒太阳促进钙吸收。饮食上也适当增加富含钙的食物。 5. 使用止痛药物：如对乙酰氨基酚片。原理是抑制前列腺素合成，减轻疼痛。但孕期使用止痛药物需谨慎，应严格遵医嘱用药，不可自行增减剂量。用药后密切观察有无不良反应。 妊娠期间大腿根疼，孕妇应保持良好心态，避免焦虑。日常穿着舒适衣物和鞋子。若疼痛持续不缓解或加重，务必及时前往正规医院妇产科就诊，配合医生检查，切勿自行处理或盲目用药，以免影响自身及胎儿健康。