女性月经期拉肚子可能是因为激素变化、腹部着凉、饮食不当、精神紧张、肠道疾病等原因引起的，常见的治疗方式有腹部热敷、补充益生菌、服用蒙脱石散、穴位按摩、艾灸穴位等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。 1. 腹部热敷：通过热水袋或热毛巾敷于腹部，可促进腹部血液循环，缓解肠道平滑肌痉挛，减轻腹泻症状。注意温度适中，避免烫伤皮肤，热敷时间不宜过长，每次 15 - 20 分钟为宜。 2. 补充益生菌：如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，能调节肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，改善肠道功能。服用时需用温水冲服，且应避免与抗生素同时服用。遵医嘱用药。 3. 服用蒙脱石散：其具有层纹状结构及非均匀性电荷分布，可吸附肠道内的毒素和病菌，达到止泻效果。服用时需将药物倒入约 50 毫升温水中摇匀后服用。若腹泻停止应及时停药，遵医嘱用药。 4. 穴位按摩：按摩足三里、天枢等穴位，能刺激经络，调节胃肠功能，缓解腹泻。按摩时力度适中，以有酸胀感为宜，每个穴位按摩 3 - 5 分钟。 5. 艾灸穴位：对神阙、关元等穴位进行艾灸，可温通经络、调和气血、健脾和胃，从而改善经期腹泻。艾灸时注意距离和温度，避免烫伤，经期结束后也可继续艾灸一段时间巩固疗效。 女性经期拉肚子，应注意腹部保暖，避免食用生冷、油腻食物。多休息，减轻精神压力。若腹泻严重或持续不缓解，务必及时就医，进行相关检查，如粪便常规等，以便准确诊断病因，对症治疗。治疗期间，严格遵医嘱用药和进行相关操作。