痛经想吐冷汗通常是由于激素水平波动、子宫收缩异常、饮食作息不良、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：女性经期时，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。这种变化可能导致前列腺素等物质分泌增加，引起子宫平滑肌过度收缩，从而引发痛经、想吐和冒冷汗。可以通过适当运动，如瑜伽、散步来调节激素分泌，缓解症状。 2. 子宫收缩异常：子宫收缩过强或不协调时，会造成子宫缺血缺氧，引发疼痛。疼痛刺激可能导致神经反射，出现想吐和冒冷汗。平时可通过热敷腹部，促进血液循环，减轻子宫收缩异常带来的不适。 3. 饮食作息不良：常吃生冷、辛辣食物，或长期熬夜，会影响身体机能。经期时，易导致气血不畅，子宫痉挛，出现痛经、想吐和冒冷汗。建议规律作息，早睡早起，经期避免食用刺激性食物，多喝温水。 4. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，异位内膜周期性出血会刺激局部组织引发炎症。病灶会释放前列腺素等物质，导致子宫强烈收缩，引起痛经、想吐、冒冷汗。治疗可口服孕三烯酮胶囊、醋酸甲地孕酮分散片，也可注射醋酸曲普瑞林注射液。但要遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层的异位内膜在月经时出血，使子宫肌层张力增加，子宫平滑肌痉挛性收缩，导致痛经等症状。可服用达那唑胶囊、屈螺酮炔雌醇片，或宫腔内放置左炔诺孕酮宫内节育系统来改善。用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是精神过度紧张，盆腔炎，子宫肌瘤等原因导致的痛经想吐冷汗。建议平时注意保暖，尤其是腹部，经期避免生冷食物。适度运动增强体质，保持心情舒畅。若症状严重，及时就医检查，明确病因，对症治疗。