痛经每年复发通常是由于子宫内膜增厚、激素水平波动、子宫位置异常、子宫内膜异位、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜增厚：子宫内膜过度增生会使子宫收缩增强，导致痛经复发。症状可能有经血量增多、经期延长。平时要注意保暖，尤其是腹部，少吃生冷食物。经期可通过热敷腹部来缓解疼痛，适当运动促进血液循环，也有助于减轻症状。 2. 激素水平波动：体内激素失衡，比如雌激素和孕激素比例失调，会引起子宫平滑肌收缩异常，导致痛经反复。常伴有月经周期不规律。建议规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，减轻压力。通过瑜伽、冥想等放松身心的活动来调节激素水平。 3. 子宫位置异常：子宫过度前倾或后倾，会影响经血流出，造成经血淤积，引发痛经。可能有腰骶部酸痛感。日常可采取胸膝卧位纠正子宫位置，经期避免久坐、久站，多变换体位。平时通过仰卧起坐、深蹲等锻炼增强腹部和盆腔肌肉力量。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜异位是指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。异位的内膜受激素影响周期性出血，引发炎症和粘连，导致痛经每年复发。症状有进行性加重的痛经、性交痛等。治疗可用醋酸曲普瑞林注射液，也可口服屈螺酮炔雌醇片，还能使用孕三烯酮胶囊。但要遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。子宫肌层内的异位内膜在激素作用下出血，使子宫肌层增厚，子宫变大，导致痛经反复。常有经量增多、经期延长和进行性加重的痛经。可服用达那唑胶囊，或注射亮丙瑞林微球，也可用米非司酮片。务必遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累着凉，盆腔炎，生殖道畸形等原因导致的痛经每年复发。建议记录每次痛经的时间、程度、伴随症状。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动。饮食清淡，少吃生冷辛辣。保持心情舒畅，若疼痛严重，及时就医检查。